شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,010

  1. @almas_139

    روان"
    بنات الي خشو الثامن معي متى نبتدي نمشي الطبيبه تقولي آخر أسبوعين من الثامن واليوم رحت مول مشيت ماقدرت امشي كل وقتي اجلس انا افكر بعد العيد امشي أكون خشيت التاسع ربي يسهلها علينا لأن المشي مره مهم احسه يبعد الكسل وينشط الجسم حتى
    يالنسبه لي ابدء المشي لما ادخل التاسع ،،، و المشي جدا مهم من بداية التاسع لانه يمرن عضلات الرحم و كمان سمعت انه يثبت راس الجنين في الحوض ،، و لا تهلكو نفسكم من البدايه ،، لازم تبدأو بالتدريج يعني ابدأو بمدة قصيرة و كل يوم زيدو في الوقت شويه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.