التجمع الثاني عشر لأجمل وأروع حوامل امهات مواليد نوفمبر وديسمبر 2015👶🍼

الله يحنن قلبه عليك يارب ويفرح قلبك

صباح الخيرر


كيفكم ياكراريش

الله ييسر لك امرك ويسهل عليك

الخطوط والتشققات في البطن أثناء الحمل وبعد الولادة

- الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وتبدأ في منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين.
- وسبب تزايد الخطوط والتشققات أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل.




- وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90% منهن ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة إلى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات بطريقة سريعة جدا وكثيرة ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة خطوط ، ويعود ذلك إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا في ذلك.

الخطوط والتشققات لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكن هذه الخطوط والتشققات قد تزول كثيرا عما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن ولذلك عليك :







1- العناية بالغذاء جيدا ، وعليك الاهتمام بالبروتينات كثيرا واحرصي على تناولها فهي تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة.




2- احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د.




3- حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند وغيرهما فالدهان والتدليك سوف يساعدان على ترطيب الجلد والحد من تشققه.




4- عدم حك البطن حتى لا يترك آثار.




5- القيام والمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة الجسم وحيويته بشكل عام.

احسني متبهذله انا اداوم في منطقه ثانيه مارجع البيت الا الجمعه والسبت وقريبا بينقلوني لمنطقتي بس انتظر القرار يصدر ومحتااااااره كيف اسوي ووين اولد اخاف تجيني الولاده وانا ف الدوام ومافتحت ملف في مستشفياتهم ومامعي الا اختي وانا اريد اولد ف منطقتي الله يسهل علينا يارب المشكله في شنطه المستشفي يعني وين ما اروح لازم اشلها معي ولا ايش رايكم