تباشير مواليد السعادة الخامس 🐣🎊(نوفمبر -ديسمبر)🐣🎉2015




بعبارات تملؤها المحبة وخطوات ممزوجه بالحسنات بإذن الله تعالى وروابط آصرتها الأمومة مسيرة تبتدئ بشخصين وتنطلق الى ماشاء الله تبتدئ فيها حياة جديدة لروح جديدة وهي هبة من الله سبحانه وتعالى وها نحن تجتمع لنواصل مسيرتنا

☆ حوامل نوفمبر وديسمبر ☆
ولم يتبقى أمامنا إلا أشهر أو أيام بإذن الله تعالى
يسر الله لنا حملنا وتممه لنا في صحة وعافية
فالنجتمع على الحب في الله والأخوة الصادقة في الله ونتعاون على الخيرونستفيد من الخبرات والتجارب بإذن الله تعالى
فلنجتمع أخواتي ولنكمل مابدأناه
وتبقى كلماتنا هنا ذكريات جميلة
كلما ادرتوا صفحات مشاركاتكن
تتذكرن معها هذه الليالي الجميلة التي تسامرنا بها
ضحكنا..و سهرنا و تألمنا وسنفررررررح بإذن الله جميعاَ
اللهم أتم علينا ماتبقى من حملنا .. واسعدنا بأجمل الأخبار


أخيتي .. ضعي بصمتك بنفسك معنا
وسجلي لنا أهم أحداث ولادتك كي نستفيد
{ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا} الفرقان
%مرحلة الحمل الأخيرة بإذن الله تعالى%


** الشهر الثامن **
1_ الطول حوالي 40 سم والوزن حوالي 1800 غم .
2_ أدمة الجلد تبدأ بالتطور وتختفي التجاعيد .
3_ جهاز السمع متطور بشكل شبه تام ويستجيب الطفل للاصوات .
4_ تصبح وظيفة الجهاز العضلي_ العصبي اكثر نشاطا .
5_ قابلية الحياة في هذا الوقت حوالي 67 % .
6 _ يظهر الضغط على البطن والصدر والمؤخرة .
7_ يصبح جوف الرحم أعلى .
8_ التقلصات المتقطعة تأتي وتذهب، تحتاج الأم أخذ قسطا كافيا من الراحة لتقليل الثقل على القلب .
ما تشعر به الأم
تزداد مرات التبول بشدة لنزول رأس الجنين في الحوض
يتحسن التنفس
العوارض الجسمانية
حركة واضحة وقوية للجنين.
حرقة في المعدة وعسر في الهضم وغازات .
احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
نزيف في اللثة.
شد وتقلصات في عضلات الأرجل.
تورم وانتفاخ في اليدين والقدمين الوجه.
تقلصات في الرحم.
ألم في الظهر.
صعوبة في النوم.
صعوبة في أخذ نفس عميق.
حكة في البطن.
نزول اللبأ من الصدر.
العوارض الانفعالية
قلة صبر ورغبة في أن تمر الفترة الباقية من الحمل بسرعة.
شرود في الذهن وقلة الانتباه والنسيان.
أحلام وتخيلات وهواجس عن الجنين وصحته وشكله.
فرح وسرور لأن موعد الولادة لم يعد ببعيد.
ارشادات
يجب التوقف عن رفع الأشياء الثقيلة
متابعة الطبيب اسبوعياً
حالة الجنين
في نهاية الشهر الثامن يتقدم نمو دماغ الجنين وعقله بشكل كبير.
يستطيع أن يرى وأن يسمع .
تكتمل في هذه الفترة نمو كافة أجهزة جسمه باستثناء رئتيه حيث تستمر في النمو إلى نهاية الحمل.
إذا ولد الجنين في هذه الفترة فيمكن له أن يعيش ويكون وزنه حوالي 2.5 كغم .


** الشهر التاسع **
1_ طول الطفل حوالي 50 سم ووزنه حوالي 300، 3غرام .
2_ تتطور وظيفة الرئتين تماما، الاطراف كاملة ومستديرة اكثر . الشعر رقيق وصوفي بطول 2 _ 3سم .
3_ تكوين الجنين مكتمل .
4_ مع نهاية الاسبوع ال 40 ، تظهر حركة الطفل أقل من الفترة السابقة .
5_ تبدأ تقلصات قوية وغير منتظمة .
6_ يكون جوف الرحم أعلى مستوى له، تشعر الأم بالضغط على معدتها وقصر في التنفس .
7_ كوني جاهزة للولادة في أي وقت .
8_ الوزن الاجمالي المكتسب بحدود 10 كغم .
ما تشعر به الأم
يقترب موعد الولادة
حركة الطفل تصبح قليلة لعدم وجود مساحة كافية لها
قد يحدث بعض التنميل في الأطراف السفلية لضغط الرحم على أعصاب الساقين
العوارض الجسمانية
تغير في نشاط وحركة الجنين فتزداد حركة دوران الجنين بينما تقل حركات ركله.
شد وتقلصات في عضلات الأرجل أثناء النوم.
زيادة في ألم الظهر.
ألم في الحوض والأرداف.
زيادة في تورم وانتفاخ في اليدين والقدمين الوجه.
ازدياد حكة البطن.
صعوبة في النوم.
زيادة في تقلصات الرحم
قلة النشاط وثقل في الحركة أحيانا والشعور بالنشاط أحيانا أخرى.
سهولة في التنفس نتيجة هبوط الجنين إلى الأسفل.
انخفاض الشهية للطعام غالبا.
نزول اللبأ من الصدر.
العوارض الانفعالية
شعور بالحيرة والقلق يخالطه شعور بالسرور والغبطة.
شرود في الذهن وقلة الانتباه والنسيان.
حساسية مفرطة وقابلية عالية للانفعال وحدة في الطبع وقلة في الصبر.
أحلام وتخيلات عن الطفل المرتقب.
ارشادات
المشي لفترات متقطعة وطويلة ويفضل المشي خارج المنزل اي في مساحة مفتوحة.
على الزوج رفع الروح المعنوية لزوجته وتجنب أي مشكلة في هذه الفترة
حالة الجنين بإذن الله تعالى
اكتمال نمو الرئتين.
يصبح رأس الجنين في حوض الحامل.
يكون معدل طوله 50 سم ووزنه حوالي 3 كغم.
يمكن أن تتم الولادة في أي وقت من هذا الشهر.
.............................. .............................. .................
حياكم الله ياكروشاااااتنا الحلوات

2,038 تعليق 98,858 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,037
  1. صاحبة الموضوع




    قائمة التباشير :-
    ام ياسر 2005 ولدت بالسلامة (بنت)
    افتخر بحبي ولدت بالسلامة (الله يعوضها)
    ام الغوالي ولدت بالسلامة (ولد)
    ام عزوز الكتكوته ولدت بالسلامة (بنت)
    ajaz ولدت بالسلامة (ولد)
    روان ولدت بالسلامه (بنت)
    اخت القمر ولدت بالسلامه (ولد)
    عيون زوجها ولدت بالسلامة (بنت)
    ..Reema ولدت بالسلامة (ولد)




    =مواليد آخر شهر أكتوبر =حياكم الله =
    29/10/2015م - 1/16 /1437 هـ
    جوري _36 (ولد إن شاءالله)
    الدهما (بنت إن شاء الله )
    10/30م - 1/17 هـ
    wed 111
    وريف 111(بنت إن شاءالله)
    شموخ نجد-
    10/31 م - 1/18 هـ
    حلم جميل


    == مواليد نوفمبر ==
    11/1 م - 1/19 هـ
    لافندرة (بنت إن شاءالله)
    بنفسجي وموفي
    11/2 م - 1/20 هـ
    ظل السحاب(ولد إن شاءالله)
    نور قلبي* (ولد إن شاءالله)
    عاشقة القهوه
    11/3 م - 1/21 هـ
    om leno (بنت إن شاءالله)
    she5ah83
    11/4 م - 1/22 ه
    ابتسامة حياتي m
    أم لمى 2010 (ولد إن شاءالله)
    11/5 م - 1/23 هـ
    تنشد السعاده (ولد إن شاءالله )
    صباح سكر (ولد إن شاء الله)
    11/6 م - 1/24 هـ
    *عبير المسك*(بنت إن شاءالله)
    ليتني قلبة&&(بنت إن شاءالله)
    11/7 م - 1/25 هـ
    Rainy day
    شباصه مدعوسه(بنت إن شاءالله)
    أم البنوته الحلوه (ولد إن شاءالله)
    Snfoor33
    11/8 م - 1/26 هـ
    أم ريوف2011
    دلع طائفي(بنت إن شاءالله)
    شقاوة أنثى
    ***دلع***(ولد إن شاءالله )
    11/9 م - 1/27 هـ
    روح خيالها
    عطني المحبة(بنت إن شاءالله )
    جمانة سايغي(ولد إن شاءالله )
    جنى الجنتين
    سوار الحلوة(بنت إن شاءالله)
    خذيت الحب 10
    11/10 م - 1/28 هـ
    وردة الرياض 11 (بنت إن شاءالله )
    11/11 م - 1/29 هـ
    بوح الصمت (بنت إن شاءالله)
    bitifol (ولد إن شاءالله)
    صمووود متفائلة(ولد إن شاءالله )
    Shekha (بنت إن شاءالله)
    11/12 م - 1/30 ه
    اشراقة المجد
    11/13 م - 2/1 هـ
    اميره2015
    11/14 م - 2/2 هـ
    amal123123
    shahdrose
    غلاها (بنت إن شاءالله )
    om mohammd
    11/15 م - 2/3 هـ
    أحلام المحبة
    11/16 م - 2/4 هـ
    fhh30 (ولد إن شاءالله)
    شوق^(ولد إن شاءالله )
    11/17 م - 2/5 هـ
    beroo86
    TurkisH_CoffeE
    فرحة الكون 126(بنت إن شاء الله)
    11/18 م - 2/6 هـ
    عندي حنين
    cup of tea
    انجلينا القحطاني (ولد إن شاءالله)
    حيآتي ضنآي

    11/19 م - 2/7 هـ
    جنة روحي (ولد إن شاءالله )
    Rose2016
    nagham430( بنت إن شاءالله)
    11/20 م - 2/8 هـ
    جنوبية جداوية
    11/21 م - 2/9 هـ
    عايشة بعز أبوها(بنت إن شاءالله)
    أطيب بنوووووتة(ولد إن شاء الله)
    11/22 م - 2/10 هـ
    أم وداااد(بنت إن شاء الله)
    حبيبه زوجها
    11/23 م - 2/11 هـ
    خايفة مرة
    حلوة حياتي (ولد إن شاءالله)


    11/24 م - 2/12 هـ
    أم عزوز
    عبير الخزامى
    الحرف الناطق
    ابتسامتي سر وجودي(بنت إن شاءالله)
    Waarif(بنت إن شاءالله )
    11/25 م - 2/13 هـ
    القلب الطيب(ولد ان شاء الله)
    11/26 م - 2/14 هـ
    11/27 م - 2/15 هـ
    سكون (بنت إن شاءالله )
    وأنتم جنتي
    تفاؤل 22 (بنت إن شاءالله )
    smooy 85 (بنت إن شاءالله )
    teero-1 (ولد إن شاءالله )
    baby dream (بنت إن شاءالله )
    11/28 م - 2/16 هـ
    طينة جنة (بنت إن شاءالله )
    سكرة 2014(بنت إن شاءالله)
    جورية وفتونة (بنت إن شاءالله )
    همس
    Mama amal22 (ولد إن شاءالله)
    روح وروووح
    11/29 م - 2/17 هـ
    *الماسة*(بنت إن شاءالله)
    11/30 م - 2/18 هـ
    عيون غلباء
    كيان أنثى (بنت إن شاءالله )
    حياة الشقى(بنت إن شاءالله)




    == مواليد ديسمبر ==
    12/1 م - 2/19 هـ
    M..A ( ولد إن شاءالله)
    12/2 م - 2/20 هـ
    12/3 م - 2/21 ه
    Um Retal(بنت إن شاءالله)
    ام يزن 2015(ولد إن شاءالله)
    12/4 م - 2/22 هـ
    تونه الحلوه (ولد إن شاءالله)
    السارية 11
    صرخة الريميه (ولد إن شاء الله)
    12/5 م - 2/23 هـ
    جمـ انهـ (بنت إن شاءالله)
    سنديلا
    فاتن ال
    ام الوليد33
    12/6 م - 2/24 هـ
    12/7 م - 2/25 هـ
    toii (ولد إن شاء الله)
    Dreeam(بنت إن شاء الله )
    12/8 م - 2/26 هـ
    نعومه 17
    أم عيالها
    جوليا (بنت إن شاءالله )
    حبيبي هو حياااتي
    12/9 م - 2/27 هـ
    ZamZa_Kamal (ولد إن شاءالله)
    لمورة الأمورة(ولد إن شاءالله)
    12/10 م - 2/28 هـ
    Amleferbe (بنت إن شاءالله)
    Babysugar
    حزينة النظرة(بنت إن شاءالله)
    لاميتا 89 (بنت إن شاءالله)
    MeMe1991( بنت إن شاءالله)
    12/11 م - 2/29 هـ
    سحايب (ولد إن شاء الله)
    تغاريدي
    12/12 م - 3/1 هـ
    سلطانة بكلمتي
    Babysugar
    12/13 م - 3/2 هـ

    بداية فرح (بنت إن شاءالله)
    Iomsultan
    طبعي راقي ...(بنت إن شاءالله)
    12/14 م - 3/3 ه
    12/15م - 3/4 هـ
    Omlamis (بنت إن شاءالله)


    12/16 م - 3/5 هـ
    Gallla (ولد إن شاءالله)
    حنايا الروح 4 (ولد إن شاءالله)
    بنوته ام بنوتين (ولد إن شاءالله)
    12/17 م - 3/6 هـ
    Haloom920
    12/18 م - 3/7 هـ
    عاشقة زوجها
    وصيت قلبي عليكم
    Jeje1408 (بنت إن شاءالله)
    12/19 م - 3/8 هـ
    حرمه المصون (ولد إن شاءالله )
    12/20 م - 3/9 هـ
    سحر المكان والزمان(بنت إن شاءالله)
    ليتني طباخة(بنت إن شاء الله)
    أم انو (ولد إن شاءالله)


    12/21 م - 3/10 هـ
    مشتاقة لأحبابي (بنت إن شاءالله)
    لايف اتز
    12/22 م - 3/11 هـ
    مبسوطه مره
    مجد 2014(ولد إن شاء الله)
    شوق للفردوس
    صمتك...جرحني(ولد إن شاءالله )
    12/23 م - 3/12 هـ
    thequeen99 (ولد إن شاءالله )
    انين القوافي
    12/24 م - 3/13 هـ
    جناني الجنان
    ح ـياة(بنت إن شاءالله )
    مسك العطور
    بدوية شيك
    ريفان 2020


    12/25 م - 3/14 هـ
    lady killer 22
    اطياف 99
    12/26 م - 3/15 هـ
    12/27 م - 3/16 هـ
    عذبة البسمة (توأم بنات إن شاءالله)
    يكفي الم ياقلب 2
    Hههم عاليةH(بنت إن شاءالله )
    لولو السعودية (ولد إن شاءالله)


    12/28 م - 3/17 هـ
    فوفو القصيم 3 (ولد إن شاء الله)
    اهلي جنتي (بنت إن شاءالله )
    ام جووووودي
    زهرة630(بنت إن شاءالله)
    12/29 م - 3/18 هـ
    12/30 م - 3/19 هـ


    12/31 م - 3/20 هـ
    فاطمة المنبهي


    عددالاولاد:43
    عددالبنات:53
  2. صاحبة الموضوع
    ^^طرق التنفس اثناء الولاده^^<
    الطريقة الأولى: التنفس البطني
    عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن - أي يشترك البطن فقط عند التنفس ? مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.
    الطريقة الثانية: التنفس الصدري
    كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر ? أي يشترك الصدر فقط عند التنفس - ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.
    الاسترخاء على الجنب
    وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.
    حبس النفس والدفع
    أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين
    التنفس السريع والسطحي
    عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.
  3. صاحبة الموضوع
    أدعية تقرأ لتسهيل الولادة والطلق




    مقتبس من كتاب "الإفادة في ما جاء في ورد الولادة"
    قراءة سورة الفاتحة سبع مرات.
    قراءة سورة [الإخلاص / الفلق / الناس] ثلاث مرات .
    قراءة آية الكرسي وسورة الزلزلة وآية [ وقالوا حسبنا الله ونعم الوكيل ] ثلاث أو سبع مرات .
    قراءة أواخر سورة البقرة وأوائلها وآية[ وعنت الوجوه للحي القيوم وقد خاب من حمل ظلما] مرة واحدة .
    قراءة سبع مرات[حسبيَ الله لآ إله إلا هو عليه توكلتُ وهو رب العرش العظيم]
    قراءة الآيات التالية ثلاث مرات
    [ قلنا يانار كوني بردا وسلاما على ابراهيم ]
    [وإن يمسسك الله بضر فلا كاشف له إلا هو وإن يمسسك بخير فهو على كل شئ قدير ]
    [ وننزل من القران ماهو شفاء ورحمة للمؤمنين ]
    [ ويشف صدور قوم مؤمنين ]/[ وشفاء لما في الصدور وهدى ورحمة للمؤمنين]/[فيه شفاء للناس ]/[ وإذا مرضت فهو يشفين ]
    [ قل هو للذين ءامنوا هدى وشفاء والذين لايؤمنون في ءآذنهم وقرٌ وهو عليهم عمىً أولئك ينادَون من مكان بعيد ]
    [ وجعلنا من بين أيديهم سدا ومن خلفهم سدا فأغشيناهم فهم لا يبصرون ] / [ كأنهم يوم يرونها لم يلبثوا إلا عشية أو ضحاها ]
    [ كأنهم يوم يرون ما يوعدون لم يلبثوا إلا ساعةً من نهار بلاغ فهل يُهلك إلا القوم الفاسقون ]
    [ وأيوبَ إذ نادى ربه أني مسني الضرُ وأنت أرحم الراحمين ] [ فنادى في الظلمات أن لا إ له إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ]
    [ وأفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد ]
    [ فدعا ربه أني مغلوب فانتصر ]
    [وقل ربِّ أعوذ بك من همزات الشياطين،وأعوذ بك ربِّ أن يَِحضرون]
    [ومن يتوكل على الله فهو حسبه إن الله بالغ أمره قد جعل الله لكل شئ قدرا]
    [وما توفيقي إلا بالله عليه توكلت وإليه أُنيب]
    قراءة مرة واحدة[ الله يعلمُ ما تحملُ كلُّ أنثى وما تغيضُ الأرحام وما تزداد وكل شئٍ عنده بمقدار ]
    [ والله خلقكم مِّن ترابٍ ثم من نطفةٍ ثم جعلكم أزواجاً وما تحملُ من أنثى ولا تضع إلا بعلمه وما يُعمّرُ من معمَّرٍ ولا يُنقصُ من عمره إلا في كتاب إن ذلك على الله يسير ]
    [ واللهُ أخرجكم من بطونِ أمهاتكم لا تعلمونَ شيئا وجعل لكم السمع والأبصار والأفئدة لعلكم تشكرون ]
    [ هو الله الذي لا إله إلا هو عالم الغيبِ والشهادة هو الرحمن الرحيم ، هو الله الذي لا إله إلا هو المَلك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبَّار المتكبر سبحان اللهِ عما يشركون ، هو الله الخلق البارئ المصور له الأسمآء الحسنى يسبح له ما في السموات والأرض وهو العزيز الحكيم ]
    [إذا السماء انشقت ، وأذنت لربها وحقت ، وإذا الأرض مدت ، وألقت مافيها وتخلت ]
    - قول لاحول ولا قوة إلا بالله /الاستغفار /لا إله إلا الله / الصلاة على النبي / {اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت }{ لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ،لا إله إلا الله رب السموات السبع والأرض رب العرش الكريم ]} ثلاث مرات .
    { الله ، الله ربي لا أشرك به شيئا } سبع أو ثلاث مرات
    { ياحي يا قيوم برحمتك أستغيث } ثلاث مرات
    {لاإله إلا الله الحليم الكريم،سبحان الله رب العرش لعظيم ،الحمد لله رب العالمين} ثلاث مرات
    {بسم الله} ثلاثاً،{اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلاً وإن تشأ تجعل الحزن سهلاً }سبع مرات
    { يضع يده على ما يؤلمه ويقول: بسم الله ثلاثاً ، أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر سبعاً }
    {أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم ، من همزه ونفخه ونفثه}ثلاثاً
    { أعوذ بالله العظيم وبوجهه الكريم وبسلطانه القديم من الشيطان الرجيم }
    { أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون } ثلاثاً
    { بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم } في كل صباح ومساء ثلاثاً
    { اللهم رب الناس اذهب البأس اشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقماً } ثلاثاً
    { حسبي الله وكفى سمع الله لمن دعا ليس وراء الله منتهى }
    { اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماض فيّ حكمك عدل فيّ قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي } مرة واحدة
    { اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن شفيني ويعافيني} سبعاً
    {اللهم ياخالق النفس من النفس ويا مخلص النفس من النفس ويا مخرج النفس من النفس خلصني } ثلاثاً
    مع استحضار النية والتوكل على الله وحده، فهو نعم المولى ونعم النصير.
  4. ماشاء الله .... مبروك التباشير الخامس ...
    الله يجعله تجمع خير على الجميع ويتمم لنا بخير ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.