ممكن تساعدوني ؟؟ ابي بنت

مرحبا ..

كيف حالكم ؟

انا عندي ولد عمره 3 سنوات ونص وطبعا قررت انا وزوجي إني أحمل السنه هاذي ان شاء الله
طبعا انا قاعده اسوي حميه الحين عشان انزل اشوي من وزني لأني خايفه أحمل واتفجر مرررره
خاصه ان الكيلوات عجزت وانا خلال الثلاث سنوات ابي انزلهم ومو قادره كل مرره انزل 3 كيلو ويرجعون زي ما هم :(

على العموم انا عندي زياده عن وزني وانا بنت 5 كيلو بس عشان كذا ما اهتميت :09:

المهم بأيش تنصحوني قبل لا أحمل .. وانا
ودي ببنت .. :26:
هل فيه طريقه عشان اجيب بنت __طبعا بعد مشيئة الله __ زي ما للولد حمية واشياء وغسول

افيدوني الله يعافيكم .. :)

ومشكورين :26: