هلابك أختي
بالنسبه لاختلال الأنيه اللي هوتحسين الدنياغريبه وانتي وماحولك
وتستغربين كيف كنتي قبل تعيشين عادي بدون هالأفكار
هالحاله جتني اول مامرضت بالوسواس القهري لأنه سبب لي قلق وهم
وكنت اتعب منها فوق تعبي من الوسواس
يعني تجيك بسبب قلق موجود فيك اذا في شي قالقلك
تعرفي عليه وحليه ومتأكده بيروح عنك هالوضع
حاجه ثانيه مهمه جدا لعلاجه و سمعتها من طارق الحبيب
انه تتجاهلي احساسك هذا كأنه مو موجود
يعني كل ماحسيتي فيه غيري مكانك
وروحي سولفي مع اي احد من اهلك بأي شي
يشغلك و لاتجلسي مع نفسك وتقعدي تفكري وش هالإحساس ليش صرت كذا
لأنه بيزيد كآبتك
والنوم لا تنامين وحدك نامي مع اخواتك
وسوي الحاجات اللي تحبينها قراءه رسم طبخ تنظيف
اختلال الانيه اتعبني
متابعة النقاش، صفحة 2