**جدول النفاس المبسط والنتائج باهره**

الله يجزيج كل الخير...كفيتي ووفيتي...الله يجزيج بكل حرف حسنه...يا رب
طبعا انا توني اقرا الموضوع....بس انا على وشك الولاده..ووايد ارتحت على نظامج وان شاء الله باتبعه ...بس عندي سؤالين....بعد الولاده على طول شو احسن شي اشربه واكله؟
وبالنسبه للمره هل ابلعها من بعد الولاده والا بعد فتره؟
وشكرا

العامرية فديتج ممكن سؤال؟
انا الي عرفته انه الحوامض يستحسن نبتعد عنهاا..و انا من محبيي السلطاات ..فا الحين قررت استخدم خل التفاح او العنب بدل الليموون..
فيه ضرر؟ نفس النتيجة يعني ولاا عادي احطه مع السلطه؟ مع العلم انه يلسع مثل اليمون يعني!!

المعذره على التأخير تعرفون ظروف الاجازه..:09:
~¤§الآآآآســـره§¤~
اللهم آمين جزاك الله عني خيراً
اختي الغاليه:26:
***
غــلا الدنيــا
هلابك عزيزتي

ابشري يالغاليه انا بعلمك وش فايدة هذا كله..
الحلب مثلاً مهم جداً لفقر الدم وتعويضك عن الدم اللي فقدتيه
وبتفقدينه بالنفاس..
مهم ايضاً جداً للعظام ..مهم لإعادة البنيه الى ماكانت عليه بعد الانهاك
والتعب..يقوي العضلات بشكل كبير جداً..
مشكلته الوحيده هو انه يزيد الافرازات لدى المرأه لذلك فالافضل استخدامه
لثلاثين يوم كأقصى حد..
والا اضرار مامنه اي ضرر بإذن الله.
***
الحبه السوداء يكفينا قول الهادي لكل خير نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
انها دواء لكل داء الا الموت..مهمه جداً في تقوية مناعة الجسم.
***
الكمون مفيد للغازات المؤلمه في البطن..وتخفيف الم التقلصات اول الايام
***
الزنجبيل منجم فوائد وكنز للمرأه..
الحكيمه هي من تجعله شرابها اليومي كشاي..
***
الرمان..مفيد للمعده..ومفيد للافرازات يقطعها ويقضي عليها
بإذن الله..يساهم في شد المنطقه السفليه ..
***
القرفه بالاضافه لطعمها اللذيذ تعتبر من اقوى المنظفات للرحم من
الشوائب..وتحث الدم في النفاس على النزول لتنظيف الرحم.
***
الرشاد ..منظف قوي يستخدم آخر الايام ..جيد للعظام لكن الاكثار منه
مضر خاصه للي معدتهم تعبانه..
***
الفلفل الاسود ممتاز برضه لتنظيف الرحم من الشوائب..
وعلته مثل علة الرشاد لايناسب اصحاب المعده الضعيفه.
***
الماش اعتبر اللي ماتستخدمه بالدوره والنفاس مسكينه
لأن بعد كم سنه بتشوف كيف بتصعب عليها القومه والقعده
وبتألمها عظامها خاصه الظهر والسبب عدم اكل الماش..
معروف لتجبير العظام المكسوره بإذن الله..
***
واي سؤال احنا حاضرين:)
***

اريـج الدوحة
هلا بك يالغاليه
الله ينفعنا واياكم فيه
جزاك الله عني خير الجزاء:26:
***
شرواالبدر

هلا بك الله يهون عليك ولادتك ويقر عينك بما وهبك.
احسن شي بعد الولاده الحليب الدافي مع الفلفل الاسود بالعسل
الاكل كولي اللي تبين لاحرج بس يكون شي مفيد..
وان كان تمر احسن.
المره ماتنبلع :( تحلينها بمويه وتشربين مقدار ملعقه صغيره
بس..
الله ينفعك فيه ويقومك بالسلامه:26:
***
دلوعة كيفي

حبيبتي احسن شي السلطات كليها كل وقت وحطي عليها ليمون مافي اي مشكله
من تجربه لاتخافين واشربي عصير البرتقال زي ماتبين بأي وقت..
كله كلام فاضي هذي اشياء مفيده والجسم بحاجتها بهالفتره..
الله يقومك بالسلامه ويقر عينك ويسهل امرك.:26:

مشكوره اختي على الموضوع القيم
بس يالغاليه المر مافيه اضرار من شربه لانه على حسب ما سمعت انه يعسر الولاده الثانيه
والعلم عند الله