اي في أمل مافيه شيء بدون امل
انا قريت ان المشد للقيصري تلبسينه بعد اربع شهور من العمليه
بس فيه طرق كثيره لاخفاء البطن
اول ماولدت اشوف بطني تقرفت بشكل وبكيت
كيف كنت قبل الزواج رشيقه والعالم تضرب جمال الجسم فيني لإني مهتمه بجسمي ورياضه وسكوات
كيف صار بطني كذا مثل العجينه المخمره
مترهل وخطوط وشيء مايصدق
بس دخلت النت وقريت واهتميت
المشد لبسته بعد لسبوع من ولادتي
قهوتي نينخه وقشر قهوه وقرفه احطهم ببراد واصب عليهم مويا مغليه وطول اليوم اشربه
الحلا حتى ذواقه ما اذوق
الرضاعه الطبيعيه عليها مليون خط هي اللي فادتني كثير
وكمان المشي المشي المشي
والأكل الصحي
بصراحه الآن عندي تمام الرضا للنتيجه اللي وصلت لها
صحيح مو مثل قبل الحمل مره بس نتيجه مرضيه بشكل كبير
ومازات مستمره
انتي عليك بالمشي وشرب السواخن المساعده على حرق الدهون
تباشير السعادة العاششر لمواليد #نوفمبر&ديسمبر#👦👧
متابعة النقاش، صفحة 313