المشد ابد م يمدح بالأربعين
بس اغلب اللي حولي يربطون بشماغ يكونو 2 مع بعض بس مادري كيف الطريقه
والتمارين خليها بعد الاربعين يعني بعد الولاده بشهرين
بالاربعين الحركه بعد اسبوعين والمشيء ع خفيف مع ربط البطن
🍼🐣التجمع التاسع لأمهات مواليد مايـ..5..ـو & يـونيـ..6..ـو🐣🍼2016
متابعة النقاش، صفحة 141