💓التجمع الرابع عشر لامهات مواليد مارس🌸ابريل🍼👶

يعمري انا امس نزلت عن الاعشاب المهمه ..
اول شي اعمليلك تمره مطحونه شوفيها عند حقين التمور ولا بالمحلات
حطي بالتمر زبده ..او سمن بري .. الي تحبين وحمصيه ابو دقايق على النار بعدها
رشي فوقها حبه سودا ماهي مطحونه وشمر وكمون وحلبه مطحون وسمسم
هذا للعشرين الاولات بعده تضيفين لها رشاد مو مطحون ليش الرشاد قلتلك بعد عشرين يوم عشانه ينشفك وابدي كوليها الصباح ومتى ماجهزت قهوتك لذيذ ترا

العطار خوذي منه حلبه وطنيه ..
وكمون .. ويانسون .. وشمر حبذا لو تشترين عضوي حنا بالقصيم بمزارع ثقه ويصير عضوي
وقشر قهوه اهم شي اغسليها زين بعدين نشفيها وحطيها مع الزنجبيل عاد الي تحبي طازا او مطحون .. طبعا هالاشيا تصلح كلها مع بعض بترمس وتشربين منها اي وقت تبغين
والرشاد فعلا ينشف لا تقربينه اول ايامك
هذا اهم شي وكثرة الاعشاب مضره بس وش نسوي على الاقل الثلاث الاسابيع الاولى بعدين خلاص نخفف ..
بس حاولي كل شي يصير وطني الحبه السودا وكل شي الي بالمحلات اغلبها اعشاب اردنيه ماتنفع قولي ابي وطني

ايه بنات ترا الفقع مره حلو برم العظم خص نص بالنفاس

انا شريت كذا كرتون وفرزنته ..

ابقولكم طريقتي فيه ..

نظفته بفرشة اسنان لين نظف من الاتربه بعدها شرحته شرايح مو كبير ولا صغير

وغسلته ونشفته ورشيته بملح وحطيته بكياس صغيره وبالفريز ويالله من فضلك تحطيه مع المرقوق والمطازيز والمرق بالنفاس مره يشهي ..

كيف الشمر اشربه زيي الشاي لوحده ولا اخلطه مع شئ من الاعشاب مع بعض زيي اليانسون وغيره

والحلبه لوحدها ولا مع الحليب


وكم مره اشرب الاعشاب في اليوم

انا اخذت الرشاد من اول يوم في نفاسي الاول وجلست الاربعين كاملة ولا طهرت ..
بس حلو يلم العظم ويشيل الام الظهر والعظام ..

يسعد صباحكم ياحلوات 😘