كيفيّة الحفاظ على البشرة فاتحة
- حتّى لو كنت تتّبعين نظاماً غذائياً للحفاظ على بشرة فاتحة، يمكنك حماية لون بشرتك من خلال تجنّب أشعّة الشمس والتدخين. تأكّدي من أنّك لا تمضين الكثير من الوقت في الأماكن المغلقة مع المدخّنين، فدخان التبغ غير المباشر، هو بنفس الدرجة من السوء لبشرتك.
- اعملي على حماية بشرتك باستخدام مستحضرات تجميل عالية الجودة، ذات عامل وقاية من الشمس SPF لا يقلّ عن 30 في فصل الصيف. هذا ويساعد المكياج الذي يحتوي على عامل للوقاية من الشمس عالي النسبة، مع بلسم شفاه يحمي من الأشعّة فوق البنفسجيّة، في الحفاظ على بشرتك فاتحة، شأنه شأن النظام الغذائي.
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.