بنت الحلال تدخل

@bnt_alshykh_1

السلام عليكم0000 ارجوكم الي عندها اي حل وصفه موثق منها لاتبخل علي انا اعاني من السمنه وحابه اتغيرمع اني جميله لكن السمنه مخربه كل شي وامنيتي اطلع بلوك جديد في العيد ان شاء الله وابغاكم ياحبيبي تساعدوني لكي ارجع ثقتي بنفسي وطالبه منكم افاده في العقبات التاليه00000000000تقصف وتساقط الشعر000تصفية وتفتيح البشره0000شد الصدروهذا اهم شي00000ازلة البقع الداكنه وتوحيد لون الجسم00000ازالة الترهلات والخطوط البيضاء 00000تشقات القدم0000 اعشابببببببببب للتخسيس*انا عارفه ثقلت عليكم بس والله الي بتساعدني بخلي امي تدعيلها لانها شايله همي ونفسها اتشوفني مثل ماكنت اول وتبغاني اتلاحق عمري خاصة ان عمري23 سنه :26: :26: ودي اشوف مساعدتكم امانه عليكم:luvkiss: :luvkiss:

7 تعليق 1,036 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7

  2. @gmr_ghd_2

    شووفي حبووبه اول شي لازم تثقين بنفسج
    والحمدالله دام انج حلووه ماعليج الا تسوين:

    من يبدا رمضان خلي فطورج
    البدايه ثلاث تمرات وكاس ماي
    بعدساعه شووربه وحبتين سمبوسه وحبة
    وملعقتين من الطبق الرئيسي
    والسحور زبادي او كورن فليكس او سلطه

    كثري ماي 2ليتربيعطيج نضاره
    بالاضافه لووزنج وجسمج

    وسوي رياضه مشي نص ساعه الى ساعه
    بالاضافه لرياضة شدالصدر ممتازه

    ولشعرج فيه زيت اسمه(هيماتاج)مره رووعه تلقينه
    بمحلات الهنود وكثري من اكل الجرجير زين للشعر

    وجسمج سوي حمام مغربي
    وسوي تقشير وسكراب تلقينه بالسوبر ماركت

    وبشؤتج استخدمي فيتامين اي من بودي شوب
    واستخدمي خلطات مثل(حليب بوني+عصر القليل من الليمون) تبيض وتروح الاثار
    نشا+ماي ورد حلووه للبشره

    وترهلات الجسم وشده مايروح الا بالرياضه المشي
    مره زين ودعوات امج لي بالذريه الصالحه...:)


    ويارب تكونين زي ماتبين وارووع

  3. @dyma574

    0تصفية وتفتيح البشره
    مرة حطي الزبادي ومرةعسل بعد كل قناع ضعي شوية زيت زيتون ودهني وجهك
    0تشقات القدم0
    فازلين وزيت خروع كل يوم لازم تلبسي شراب خليها مدة طويله
    السمنه .
    قللي من المقليات وحلويات والنشويات وشرب ماء كثير على الريق
    شوفي اختى في قسم العيادات الطبيه في قسم التغذيه اكتبي الطول والوزن والاخصائيه ترد عليك تكتب لك الاطعمه التى تناسبك

    دعواتك لي

  4. @asal_mgrb

    مشاكل بشرة الجسم كلها تنحل بالحمام المغربي سوي حمام مغربي مره بالاسبوع + خلطة شالسالفه+ترطيب الجسم كله بمرطب قوي(جل بيبي جونسون للاطفال-كريم جونسون بالعسل والشوفان-مرطبات بودي شوب كلها رووعه)
    استمري 3 شهور على الترطيب و الحمام المغربي و بتشوفين العجب
    ______________________
    السيلوليت و شد الجسم
    بل لا تاخذين شور دلكي اماكن السيلوليت بزيت زيتون تدليك قوي حتى يصير الجلد احمر بعد ما تخلصين من السبوح اخذي قهوه مطحونه و سوي فيها مساج لمدة 3 دقايق على اماكن السيلوليت

    بعد 3 شهور راح تلاحظين تغير تاام من ناحية السيلوليت راح تخف و تصير ناعمه مو واضحه
    و الجسم فااتح و نااعم و موحد

    ما اوصيج بالرياضه كل يوم اخذيلج سااعه مارسي فيها رياضة الشد و الجري و المشي و نط الحبل
    و ابتعدي عن الدهوون و الخبز و الارز و المعجنات و عوضيها بالعصاير و السلطات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.