🔹🔶🔸👫 التجمع ال (28) لأحلا حوامل التوائم 🔷🔹🔶🔸

ساره ربي يطمن قلبك وان شاءالله ربي حافظهم وتوصلين التاسع وتولدين بالسلامهه ولا يحتاجون لشيء .. ان شاءالله عندك فترة كافيه يزيد وزنهم فيها بأذن الله بالنسبة لاوميغا انا اخذه توني ومره يمدحونه الحين ارسلك معلومات

من المعروف الآن أن أوميغا 3 في الواقع دورا كبيرا في تطوير و نمو طفلك عندما يكون في الرحم. اوميغا 3 يساعد على :
بناء المخ
تشكل شبكية العين
تطوير الجهاز العصبي
اوميغا 3 هو ضروري أيضا للحمل ، اوميغا 3 يساعد على :
الحد من فرصك في حدوث بريكلامبسيا( ارتفاع ضغط الدم اثناء الحمل
لتقليل المخاطر الخاصة ب اكتئاب ما بعد الولادة
تقليل فرصة الولادة المبكرة.
نقص اوميغا 3 أثناء الحمل
وجود نقص في أوميغا 3 اثناء الحمل يمكن أن يسبب ضرر لك ولطفلك. طفلك يأخذ اوميغا 3 من الطعام الذي تأكله. مما يساعد طفلك على النمو والتطور. ومع ذلك ، إذا كان طفلك لا تحصل على ما يكفي من أوميغا 3 من الطعام الذي تتناوله ، فإنه سوف نبدأ في اتخاذ ذلك من جسمك. ويعتقد الباحثون أن هذا بحدث في خلايا المخ ، والتي يمكن أن تؤدي إلى خسارة تصل إلى 3 ٪ من خلايا المخ.
نقص اوميغا 3 أثناء الحمل مرتبط :
زيادة معدلات الاكتئاب بعد الولادة
زيادة فرص وجود انخفاض الوزن عند الولادة الطفل
زيادة فرص الولادة القيصرية
الفوائد المستقبلية لأوميغا 3
دراسات حديثة أجريت على الأطفال الرضع الذين تعرضوا لمستويات كافية من أوميجا 3 أثناء وجوده في الرحم. وأظهرت هذه الدراسه ان هؤلاء الرضع لذيهم تنبه اكثر ، وزيادة حدة البصر
. أوميغا 3 له فوائد أخرى تشمل ما يلي :
فرصة أقل من المشكلات التنموية أو سلوكية في وقت لاحق
أقل معدل الإصابة بسرطان الثدي وسرطان البروستاتا
متى ااخذ أوميغا 3
ربما يتساءل متى يكون افضل وقت للبدء في اتخاذ اوميغا 3 أو زيادة مدخلك الطبيعية من الاحماض الدهنية.
اوميغا 3 هو في الواقع شيء يجب أن يكون بما في ذلك في النظام الغذائي الخاص بك على أساس منتظم. حتى عندما لا تكون حاملا .
أثناء الحمل من المستحسن أن تحصل على ما لا يقل عن 250 ملغ من اوميغا 3 كل يوم. ومع ذلك ، زيوت أوميغا 3 ذات أهمية خاصة أثناء الربع النهائي، فمن خلال هذا الوقت أن طفلك يستخدم أوميغا 3 لتشكيل ما يقرب من 70 ٪ من جسمها الدماغ. وهي تعمل أيضا على ما تبقى لها من الجهاز العصبي.

مين اللي ارسلت صورة سرير الاطفال حتى مدري اسمه سرير ولا لا ماشاءالله الصفحات كثيره ولا عاد ادري مين 😂🌚 بس ترا واحد يكفي بالراحه لفترة 40 بعدين لا كبروا شوي بتحتاجين اسرة اكبر لكل واحد افضل

سارونه ارفعيني للرابع 💃🏻ربي يرفع قدرك دنيا واخره 🙏🏻

اووووه انتي فاكره عيالي كمان ههههه مين انتي بالله ههههههههه ايوه انا برستيج القديمه ههههه