ايش الحل مع نوبات الهلع و الخوف اللي تجي للحامل ؟؟؟؟؟؟؟

انا قبل لا احمل جتنى نفس الحاله واتوقع لخبطت هرمونات وعموما من الشيطان الله يدحره طنشي وربي كبير سبحانه توكلي عليه

تسوي تحليل دم لان فقر الدم يسوي وسوسه وخوف لكن خليها تروح وتحكي للدكتوره تعطيها مهدي وتخليها تحاول كل ماجاها الخوف تتعوذ من الشيطان وتحلل دم ضروري
وتقرا البقره وتشغلها دايم

الاخوات اللي يقولون وسواااس. لاااا مو وساوس هذي احداث حقيقية تعاش بالووواقع .. انا صابتني نوبات الهلع من سنتين ونص وبسبب موت صديقة مقرربة وبعدها حسيت ان الدور الجاي علي انا اللي بموت من وراها واذا انذكرت سيرتها بأي مكان تصيبني النوبه نفس الليلة اكثر الاوقات تجيني فالليل فصرت اكرة الليل والظلام بداية النوبه ماهي خيالات ابداا اؤكد لكم انها وااااقع اولا احساس بالخوف الشديد رجفه بالجسم وبرودة بالاطراف وزيادة معدل ضربات القلب اختناااااق وصعوووبه تنفس إحساس بطلوع الروح بسبب الاختناق وصعوبه التنفس كنت اهرب من المكان اللي انا فية كنت بغرفتي اطلع الصالة وهكذااا ورحت لاكثر من 4 اطباء واكدو لي انها نوبه هلع وخوف جميعهم وكان جميعهم يسألون اذا توفي عليها شخص عزيز وبالفعل هالنوبه ماجاتني الا من توفت صديقتي رحمها الله .. حالتي كانت سيئة لدرجه اني قعدت سنة ة ونصف لا ازور احد ولا اعزم احد لبيتيحتى جمعات الحريم قاطعتها بسبب ان الصديقه هذي توفت وكأن الحياة انتهت من بعدها .. كنت انعزل في غرفتي لاسبوع كامل ولا اعرف الا الصلاة ودورة المياة وزوجي يعاني هو واولادي الى ان فقدت 6 كيلو من وزني وشحب وجهي واهملت بيتي واطفالي في احد الايام رجع زوجي ولو يعد يحتمل يشوفني بحالتي هذة فقال لي الى متى قولت له الى ان اموت . قال يعني انتي تبين تموتين نفسك تبين تخشين جهنم ؟ اذا كانت صديقتك عايشة ولم تمت هل كانت سترضى باللي تسوينه بنفسك وبأطفالك ؟؟ ادعي لها فهي بحاجة دعاءك وليست بحاجه للي انتي تسوينة كنت اقول مو بيدي وبالفعل ماهو بيدي بس قالي بس انتي استسلمتي وماعاد قاومتي ولامتى انتي بتقعدين تنتظرين الموت ومنو يعرف متى اجلة ؟؟ سنه سنتين خمس عشرين او حتى 40 سنه بتمين محبوسة بغرفتك ؟؟ وبديت اصحصح وبدأ يراجعني وينصحني انه بحاجتي واطفالي بحاجتي وان كلنا سنموت ولاكن يجب ان نتزود بالحسنات والحياة فرصه لنا من ربي
وصغارك بحاجتك ولكي اجر بخدمتهم وتعاهدنا ان ارجع لحياتي ووعدني ان يقف لجانبي والحمدلله تحسنت كثييييييررررر وخفت النوبات وصارت قليله جداااا.
احذر من الادوية النفسية التي كادت ان تنقلني الى المصحة النفسية اخذتها وللاسف ازدادت حالتي سوء كوابيس مزعجه وخيالات مفزعة ووساوس بالموت وبطلتها وتقربت الى الله اذكار وقرآن ومحافظه على الصلوات في اوقاتها والحمدلله انا مؤمنة ان الموت حق وكلنا بنموت ويظن من يسمع حالتي اني اخاف من الموت كل انسان يخاف من الموت ولاكن النوبة مزززعجة جدااااا والموت مرة واحدة لاكن هذي النوبه موت مراااااات عديدة .. الحمد لله والله يشفيها ويشفينا ويشفي كل مريض ... ولا انصحها بأي علاجات
تتقرب من الله وجاي شهر الخير والغفران وهي فرصة لنا جميعاوالله يشفيها واهم شي كونو حولها ولاتتركوهاا ابدا لحالها واهم شي تطلع من المكان اللي هي فية واذا تخاف من الظلام اويذكرها بالموت خلو اللمبات والعة حتى وقت النوم

الله يشفيها ويشفي جميع المسلمين انا ليا تقريبا 6 سنين وانا معاناه مع ذي الحاله من ضيق وهلع وسواس قهري وسواس الافكار اخذت الادويه لكن مااستمر عليها اوقف اكره الادويه مافي غير الرقيه وسورة البقره لمن اقراها اهدا الحمد لله على كل حال