أنا يا جماعة الخير ولدت من شهرين ومن شهر بديت ريجيم معتدل بس المشكلة ان وزني ما ينزل
رغم اني اسوي مساج وجري على الجهاز بشكل يومي
وبنت عمي تقول ان المرة بعد الولادة تحتاج وقت حتى ينزل وزنها لأن هرمونات الحمل لسه في الجسم
فأنتوا ايش رايكم وهل صحيح اني احتاج ست شهور لخروج هذي الهرمونات ؟
ارجوكم ردو علي وزني لا يطاق
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3- انا مثلك بديت رجيم بعد ولادتي تقريبا بثلاث شهور ونزلت 10 كيلو خلال 3 شهور لانه ماكان ينزل بسرعه غرامات كنت 90 وصرت 80 ووقفت رجيم بالاجازه ومازاد الا كيلو والحين باديه بتخفيف لدرجة الجوع ونزل وزني اربع كيلو يعني صرت الحين 78 وهذا انا ماشيه
اتمنى اكون افدتك اولادي هم كل حياتي انا مثلك بديت رجيم بعد ولادتي تقريبا بثلاث شهور ونزلت 10 كيلو خلال 3 شهور لانه ماكان ينزل بسرعه غرامات كنت 90 وصرت 80 ووقفت رجيم بالاجازه ومازاد الا كيلو والحين باديه بتخفيف لدرجة الجوع ونزل وزني اربع كيلو يعني صرت الحين 78 وهذا انا ماشيه …
مشكورة اختي على ردج . انتي الوحيدة الي عبرتيني
المهم اني اخاف اسوي رجيم قاسي لاني ارضع لكنج عطيتيني امل اني انحف باذن الله- شي طبيعي اختي الوزن ينزل بصعوبة في السنة الاولى من الولادة وهذا كلام جميع الاطباء لكن بعد السنة الاولى تلقينه ينزل من نفسه وتنقصين بسرعة واسمحي لي انتي اتسرعتي لاتسوين ريجيم الا بعد 6 شهور اغلب الاطباء يقولون مو زين لصحتك لانك نقصك الكثير من العناصر اثناء الحمل مثل الفيتامينات والكالسيوم ولازم تعوضين اللي فقدتيه في هذه الفترة والحين احرصي على الاكل الصحي اكثر من كونه ريجيم يعني كولي اللي ينفعك واتركي اللي مافيه فايده ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.