يوجد وصفة تسمى بـ لهووم العتيبيات او وصفة العتيبيات مشهوره جدا بالمنتديات
تخص الدورة والنفااس مفيدة جدا للمراه
مكونه من
((كاس ماش + نص كاس شمر + نص كاس حلبه +ربع كاس حبه سوداء
+ربع كاس كمون +ربع كاس فلفل ابيض + ربع كاس فلفل اسود + ربع كاس سكر نبات ))
تخلط وتطحن ويوخذ منها ملعقة او ملعقتين مع كووب حليب دافئ ع الريق
يمكن الاستغناء عن سكر النبات اذا استخدمتيها مع العصيدة او مرقة اللحم
يعني السكر ما تحطينه الا اذا تبغي تشربيها مع حليب
وترا الفلفل الابيض هو سر الاندنوسيات بتضييق المنطقه تزيل المويات والرطوبه وتشد المنطق
التجمع الثاني عشر لـ الحوامل (سيبتمبر و أكتوبر) 💚💚
متابعة النقاش، صفحة 163