💕🌸 التجمع الـ (30) لأحلى حوامل التوأم 🌸💕

القيصري زي الطبيعي لازم تهتمين بنفسك بفترة النفاس وخليك على الاشياء المعروفه مثلا الحلبة اول 10 ايام بعد كذا تقدرين تستبدلينها بشوربة الماش او العدس الاسود نفس مفعول الحلبه تفيد العظام
واي مشروب ساخن تتقبلينه او متعوده عليه اشربيه سواء كمون او قرفه او قشر قهوة
والمحلب اخر 10 ايام بالنفاس ينشف الرطوبه والمويات اللي تنزل من الحرمة

شوفي اللي جرب ابرة الظهر مع الولادة الطبيعيه بأذن الله ماراح يخاف من الطبيعي
والقيصري برضوا سهل وسريع لكن مشكلته انه بعد الولادة كيف ترضعين اثنين وتغيرين لهم وتشيلينهم وانتي فيك جرح العملية بالذات اللي مثلي راح تنفس ببيتها

الامرية ماعرف بالارقام اللي كتبتيهم لكن انا بعد تحليل الجلوكوز طلع معي 260 نسبة السكر وهذي نسبه عاليه طبعا الله يشفينا جميعا

ايه صحيح انه في اختلاف انا اقصد انه ممكن يزود اسبوع وينقص حتى بوقت الولادة تطلع اوزانهم اقل او اكثر من حسبة السونار فهو مو دقيق جداً .. اتوقع غلطت بالقياسات او شيء من هالقبيل

زين طيب .. الاعشاب بالنفاس منقوع المره هي العشبه اللي اعرف انها مفيده جداً للمكان العملية القيصرية وللطبيعي من ناحية التضييق والخ لأنه تشد وتلم الجلد وفي ناس تشربها بس ما قدرت انا زمان حتى اجربها 😂..اشربي اشياء دافيه زي القرفه وقشر القهوه و اليانسون وابعدي عن الحليب اول اسبوع كذا بس عشان ماتتعبك الغازات هذا مالدي ✌🏻 وقريت انه الرشاد مو زين للنفاس مدري ليش بس ما احبه اصلاً 🙄