😫😫😫😫
انا من الخامس قالت لي نصيحه الطبيبه امشي كل يوم نصف ساعه
طبعاً عشان مايزيد وزني وارتاح ولايتعبني
والحمدلله امشي لكن مو كل يوم ع حسب والان لي اسبوعين مامشيت الا يومين يمكن فقط ،،
ياله من بكرا ان شاء الله نمشي نصف ساعه يومياً
ونسوي رياضة القرفصاء
جداااااا رووووعه نفعتني كثييير بولادتي الاخيره
الله يسهل لنا من عنده سبحانه ويهونها ويرزقنا حسن الخلق وهون الطلق
التجمع الرابع عشر لأمهات سيبتمبر و أكتوبر 🎈🎉
متابعة النقاش، صفحة 183