☆💖 التجمع ● ٥ ● لأمهات مواليد نوفمبر وديسمبر ٢٠١٦ 💖☆

ام اسيل سلامتك كثري مويه واذا تعبت في الصوم افطري. واذا افطرتي اشربي عصير توت
مااظن ان البطيخ يضر بالعكس اكيد اي فاكهه فيها فتامينات مفيده
......

ماشاء الله وش هالزين يا آفاق
تسلم يدينك حبيبتي تنسيق ولا اروع
كيفكم كروشات وحشتوني اطل عليكم واتطمن من بعيد
الحمد لله وصلنا للنهايات ربي يتمم علينا اجمعين
انا باقي لي اقل من 10 ايام وادخل الثامن
خوخه قريت لك رد ان وزنك مازاد ومسويه حميه علميني الله يسعدك كيف حميه وانتي حامل
والله اكلي اقل من ايامي قبل الحمل لكن وزني كل ماله يزيد


و اللي تسأل عن سنتيانات الرضاعه ما انصحها ابدا فيها لانها تجي مفتوحه من كل جهه ماتريح الافضل خذي لك اكبر من مقاسك نمره او اثنين و خذي من الصيدليه فوط الصدر عشان تسرب الحليب هذي مهمه جدااا في النفاس


بنات المدينه حبيباتي فين ناووين تولدو ؟!

ي بنات انا معاناتي مع ألم الظهر كل مالها تزيد
ادري طبيعي بس الوضع بزياده لدرجة صار يعيقني عن
اشغال بيتي البسيطه وحتى النوم كل جنوبي تعورني
بس ابغى طريقه اخلي ظهري يسترخي شوي 😩😭

اللي ناويه ترضع طبيعي وتدخل معاه شوية صناعي تبعد عن رضاعات بايجون عن تجربه لان حلماتها غير و يتعود البيبي عليها و يرفض صدر امه
افضل رضاعه افنت بالحلمه المستديره صحيح سعرها اعلى لكن افضل من غيرها شبيهه بصدر الام و مايحس بفرق بين الاثنين

الله يكتب لنا الاجر
احس كل حمل اصعب من اللي قبله
انتي حاولي لاتجهدي نفسك و ارتاحي وتمددي اول ماتحسي بتعب
والنوم معاناااااه مااظن فيه حامل تنام متهنيه 🙁