معاناتي مع نقص فيتامين دال🤕

وعليكم السلام
بالنسبة لفيتامين د
الحمدلله انك ما اخذتي الحبوب والمكملات
شوفي هذا الرابط
https://reeminerals.com/category/فيتامين-د/

سبب نقص فيتامين د هو ارتفاع نسبة الكاليسوم بالجسم
والمقصود ( اكل الجبن ومنتجات الألبان بشكل كبير )
فيتامين د دوره الأساسي لتنظيم نسبة الكليسوم وارساله للعظام
وبما ان العظام مكونة من 3 عناصر ( كاليسيوم+ مغنيسيوم+ فسفور )
فوجود الكاليسوم بدون وجود المغنيسوم والفسفور يعني انه ماراح يدخل بالعظم
ويتجمع لك بالأنسجة وهنا بداية المشاكل واللخبطة بالجسم

فيتامين د يخزن بالكبد بالأساس ويتفاعل عند التعرض للشمس او الحرارة ويرسل للجسم اوامره بتخزين الكليسوم بعد اتحاده مع المغنيسوم والفسفور
لكن لمن يشوف الكاليسوم عالي .. الجسم يوقف افرازه كنوع من الدفاع عن النفس

الحل ببساطة :
وقفي كاليسوم فترة ( يعني اقطعي منتجات الألبان -جبن - زبادي - حليب ..الخ)
وزيدي مغنيسوم (تين مجفف - مشمش مجفف منقوع نص يوم واشربيه كل يوم)
+ كلي فسفور ( 4-6حبات زيتون بعد كل وجبة )

واذا عندك فقر الدم ترا من اسبابه نقص فيتامين د
نقعي زبيب يماني واشربيه كعصير - لو كان بارد بيكون طعمه رهيب

استمري اقل شي شهرين وبيرتفع فيتامين د بشكل طبيعي بدون حبوب ومكملات

مع الحبوب والمكملات يرتفع فيتامين د صحيح لكن لمن توقفي ترجع المشاكل أضعاف أضعاف مع ضعف بالعظام وهشاشة والام مفاصل بسبب ترسب الكاليسوم في غير محله

شوفي حساب الدكتوره في اسنتقرام + الدكتور سام قباني
واذا انقليزيتك كويسة بتلاقين اخصائيين التغذية الاجانب تكلموا عن الموضوع

لا تصدقي ادعاءات شركات الادوية اللي يبيعون علينا موضه فيتامين د

الله يعطيك العافيه علا الرد

كلام الاخت انجل صحيح
وعن تجربه انا اخذت مكملات حبوب وزادت الاعراض وانهالت علي الأمراض فجأه
تركت الان العلاج والحمدلله ومستمره على منقوع التين المجفف والزيتون ومصل اللبن وقاطعت منتجات الالبان وخصوصا الجبن واللبنه واغلب الاعراض اختفت تدريجيا وأصبحت افضل حال بعد معاناة من الالام والاوجاع
اتمنى تجربي التين المجفف المنقوع لكي ولكل من يعاني من هذا النقص ولمن ليس لديه نقص ليحمي جسمه منه وكذلك المنقوع يحمي من السرطان وكذلك مصل اللبن يحمي الجسم من السرطان
اسال الله لك الشفاء العاجل ولكل من يعاني منه

انا عندي نقص حاد وخذت الادويه ولاارتفع
وبجرب طريقه الاخوات الي فوق يارب تفيد معي
الله يشفيك ويشفيني وجميع مرضى المسلمين

اذا مو مقتنعه بالأدوية جربي كلام الأخوات
لكن بالنسبه لي الحمدلله استفدت من القطرات ارتفع
وأفادني برضو ع الريق
استخدام التلبينه الشعير المطحون مع كُوب حليب قليل الدسم وشوي عسل.
ادا ماتقدري ع الريق عادي بباقي اليوم
بيعطي نشاط للجسم
الله يشفي الجميع يار