تجمعنا الثاني مواليد مــايــ5ــــــو**يونيـــ6ـــــ و 2017مواليد الأهلة //حياكم كروشات

حبيت اضيف لكلام الاخت
الجبن يحتوي ع خمس اضعاف البرولاكتين الموجود في صدر الام
يعني كله هرمون
وبعدين حبيت اوضح شغله ان العظام من قال انها تحتاج فقط كالسيوم
العظام تحتاج الي مغنيسيوم وفسفور علشان تكون قويه
وحنا كحوامل نحتاج الي معادله متوازنه بينهم يعني كالسيوم من مصادر طبيعيه
مثل الورقيات والخضار يعني البروكلي والباذنجان يحتوي على كالسيوم طبيعي
ونحتاج مغنيسيوم لولاده سهله من غير طلق صناعي
لذلك ب بنات عليكم في الموز وخبز البر والنخاله اقوى مصادر المغنيسيوم
والي تقوول كيف الجنين ياخذ حاجته ياخذها من الاشياء الطبيعه الي انتي تاكلينها مو المصنعات والحليب شى طبيعي جدا نحتاجه لانه غذاء الفطره بس الطبيعي مو مهرمن
اتمنى تقتنعون بالي قلته

بحكي لكم تجربتي
انا كل حملاتي مااكل كالسيوم
بس الحمل الاول والثاني كنت اهتم في اكلي واذا اكلت اكل اشياء غير مفيده
مثل الوجبات السريعه والارز والغازيات والحلويات وخلافه من الاكل المصننع
وطبعا اطفالي يجون صغار بالحجم وهزلين وصدر وربو
الحمل الثالث قررت اني اغير نمط حياتي
اولا
اعتمد ع الفواكهه والخضار
اقسم اكلي ع وجبات صغيره
اكل خبز بر
البروتين اخذه من مصدر طبيعي
ركزت ع البقوليات
طبعا في الاشهر الاخيره كنت اخذ مثبت
نصحني دكتور باسل بالتمر والتوت علشان يعملون عمل الاسبرين في توصيل الدم للجنين
وركزت ع الموز
والله ي بنات بنتي جاءت وزنها ممتاز وطبيعي وغير منتفخ نفخه غير طبيعه لانه بعد اسبوع مانزلت كثير من وزنها فمعناته كان وزنها طبيعي
انا ولادتي كانت جدا سهله وحتى قدرت اسااعد وادفع من غير تعب
والاهم طلعت من المستشفى مامعي فقر دم مثل اول
قدرت ارضع مولودتي بكل اريااحيه
يابنات حنا بحاجه انو نرجع الي طبيعتنا فقط


فواكهه خضاار ورقيات القمح البقوليات الحلوم الحمراء والبيض من الطبيعه
وباذن الله حمل سليم واجنه سليمه
والله شاهد نحن لسنا بحاجه الي فيتامينات او كالسيوم
ماعدا الحديد الي عندها فقر دم
وان شاءالله بقوولكم تجربتي كيف رفعت الحديد وانا حامل

حبيت انبه الي نقطه
بكل حمل لي كنت دايم معي التهابات مهبليه وبول
حملي الاخير لا
لاني اعتمدت اعتماد كلي ع الماء اشرب فوق تسع كاسات في اليوم
المويه ضروريه جدا في توصيل الاوكسجين في الدم الي كل الاعضاء وطبعا وانتي حامل بحاجه الى هذا الاوكسجين علشان يوصل الي البيبي
يابنات لا تغفلون عن المويه
حاولي بشتى الطرق حطي قطع ليمون برتقال علشان الطعم
خليه مع ثلج
اي حركه تحبينها تسااعدك ع شرب الماء

بنات اخباركم تخيلو طلعت نتيجه الهربس من المستشفى الحكومي و طلع كل انواع الهربس نجتف يعني مش موجود اللحين اصدق منو الخاص و لا الحكومي الخاص قالو فيه و الحكومي يقولو لا وانا ماابي اخاطر بالجنين و خاصه اني مريت بتجربه قاسيه بالجنين الي فقدته وش تشورو علي اصدق منو واخذ علاج او مااخذ لانه الخاص قالت لازم تاخذي علاج و العلاج جرعه قويه و الحكومي يقولو مافي و لا شي طبعا مرتين سو التحليل و كلها نجتف تنصحوني اسوي التحليل بمستشفى خاص ثاني و لا اعتمد تحليل الحكومي محتاره وادعولي ربي يصرفه عن جنيني

كلام سليم
وعين العقل