افكر كثيير لحد الهلوسه

السلام عليكم بناات
انا مشكلتي التفكيير الكثير مره هالشي تعبني وعلى سبيل المثال اليوم علي امتحان انجلييزي ومن الخميس مانمت زين وكل شوي افز من النوم واحلم احلام عن الامتحانات ومو بس هالشي حتى المشاكل اللي قاعده تصير عندنا بالبيت لازم افكر واحزن نفسي وازيد همي همي
والله يابنات حاولت ماعاد اكون كذا لكن تعبت لدرجة ان خواتي يقولون عني نفسيه مشكلتي لما احط شي براسي لازم انفذه واقعد افكر فيه لين يصير ومثلا انا بالجنوب دوامي يكون من 10 صباح الى 2 تخيلو من القلق اصحى 7 وألبس 9 😪😪 تعبت يابنات تعبت رغم ان الاشياء اللي اهلوس فيها عاديه لكن عندي لازم يصير في تفكير وقلق وهم ماادري يمكن تقولون انتي مريضه نفسيه لكن ارجوكم ساعدوني هالشي تعبني نفسياً وانا لسى عمري 17 خواتي كلهم مو مثلي ومو مدمنين تفكيير

4 تعليق 470 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4
  1. @sara_abdulaah

    صاحبة الموضوع
    ممكن تكون هالاشياء تافهه بنظركم بس هالشي تعبني نفسياً وفي مشاكل اكبر تصير وآكل نفسي من التفكيير فيييها
  2. احسه طبيعي يعني هذا حرص مو هلوسه
    انا مثلك بالضبط اذا كان عندي امتحان ماااارتاح حتى انتهي منه لدرجة ممكن احلم اني دخلت الامتحان وانا ماذاكرت ولاعرفت احل واصحى متضايقه وطول وقتي شايله هم وبس ماسكه الكتاب
    اذا وراي مشوار لو الساعه عشره من سبعه اتجهز له
    صدقيني شي طبيعي انت بس حريصه حبتين ولايجي ببالك انه مرض او نفسيه بالعكس انا ماعمري فكرت عن نفسي كذا دايما اقول انا انسانه حااااااره ماارتاح الااذا انجزت الشي واذا ورايه سفر او مشوار ماانام تمام واصحى اجهز اموري من بدري
    صحيح فيه ناس باردين بس هذه طبيعه في البشر وكل واحد وطبيعته
  3. @sara_abdulaah

    صاحبة الموضوع
    الحلوه المزيونه💕
    احسه طبيعي يعني هذا حرص مو هلوسه انا مثلك بالضبط اذا كان عندي امتحان ماااارتاح حتى انتهي منه لدرجة ممكن احلم اني دخلت الامتحان وانا ماذاكرت ولاعرفت احل واصحى متضايقه وطول وقتي شايله هم وبس ماسكه الكتاب اذا وراي مشوار لو الساعه عشره من سبعه…
    ايه صح انا ابداً مو بارده ومن النوع الحاار اللي اعطي لكل شي حجمه
    الله يريحك يااختي فكرت انه بس انا اللي زي كذاا
    بس ليتنا نخفف شوي صح الحرص حلو بس مو لهالدجه عااد صرت احس نفسي مرييضه بسبب اهتمامي الزايد 😭💔
  4. Sara abdulaah
    ايه صح انا ابداً مو بارده ومن النوع الحاار اللي اعطي لكل شي حجمه الله يريحك يااختي فكرت انه بس انا اللي زي كذاا بس ليتنا نخفف شوي صح الحرص حلو بس مو لهالدجه عااد صرت احس نفسي مرييضه بسبب اهتمامي الزايد 😭💔
    والله هذا طبع احس صعب يتغير مو مستحيل بس صعب
    وعن نفسي احب اكون حاره واهتم بكل شي مااحب اكون بااااارده ومااهتم وقلبي بارد
    وعن نفسي احط ببالي دايما ان الله يحب اذا عمل احدكم عملا ان يتقنه لهالسبب تلاقيني حريصه على كل صغيره وكبيره واشيل هم بس بصراحه الراحه اللي تجي بعد اكمال المهمه احلى شعور احس بانشراح وانبساط انه اتميت مهامي على اكمل وجه😊😊

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.