🌸​💜🌸التجمع(2) للمتفائلات بالحمل لشهر 1438/3هـ🌸​💜🌸

آمين يارب

آمين حبيبتي

وبس شفتها نزلت رحت حجزت موعد الاربعاء القادم لاشعه الصبغه الله ييسرها وزوجي وافق يسوي حجامه بخليه يسويهاهالاسبوع ان شاء الله واول مايرجع زوجي بروح لدكتوره نساء وولاده عشان تعطيني مضاد وتكتبلي على ورقه لاسعه الصبغه لان لازم اجيب لهم طلب

طيب اقطعي الجبن بكل أنواعه والدجاج والبيض والحلويات
عوضي أكلك بالفواكه الخضار البقوليات العدس الفول الحمص لحم أو سمك بدل الدجاج عصير طازج بدل غازيات فواكه بدل الحلا تمر مع زبادي يوميا وراح يزيد وزنك عليه تين مجفف منقوع في زيت الزيتون وكليه على الريق برضو ممتاز لزياده الوزن وفيتامين دال والعسل مع غذاء ملكات النحل وطلع النخيل ممتاز لزياده الوزن ونضج البويضات حاولي تعملي جدول لتنضيم نوعية غذائك غيري عاداتك إلى خيارات صحيه مو حرمان لا دوري البديل الصحي
أضيفي الكمون والليمون إلى السلطات يفتح الشهيه
المهم يكون جدول يوني يشمل سلطه يوميا فواكه يوميا زبادي تمر عسل يوميا ماراح ينزل الوزن
وزيد عدد وجباتك
راح تنضم الهرمونات عندك لأنه الغذاء أساس الدواء وبإذن الله خلال 3 أشهر إلى 6 أشهر ينضم كل شي وتبشرينا
لايروح جهدك في أنواع التحاليل والسبب لخبطه الهرمونات بسبب التغذيه ولاتستهيني بالموضوع من تجربه شخصيه لي كتبت عنها أكثر من مرة لاني من القدامى في الملفات

الله يعوضك عاجلا غير أجل يارب