السلام عليكم يابنات
الي عم تحكوه هوي صح
بس انا مضطرة اخسر 10 كغ تقريبا بشهر لان عندي مناسبة
~~ نحــــــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 247
متابعة النقاش، صفحة 247
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
Louaa@louaa
اشتقت لوطني@ashtkt_lotny
السلام عليكم يابنات الي عم تحكوه هوي صح بس انا مضطرة اخسر 10 كغ تقريبا بشهر لان عندي مناسبة
Louaa@louaa
وعليكم السلام حبيبتي الله يوفقك يارب💖
اشتقت لوطني@ashtkt_lotny
هههههه سلامتك من الزكام طمنتيني ع العلبة بعدا مليانة بس غريبة بالكويت ما في مناقيش لازم يتعلموا عليه لأنها طيبة وشهية 😋 وخاصة لي بزعتر مع فنجان شاي ههههههه ما الك غير تعملي بالبيت عجينة وتخبزيها بالفرن وصحتين وهنا ع قلبك
اشتقت لوطني@ashtkt_lotny
يوم الاربعاء ت: نصف رغيف خبز تنور اسمر مع لبنة وشاي س: نسكافيه غ: صحن رز مع صدر دجاج وسلطة س: متل مبارح سمسمية وفستقية ٤ قطع صغار 😋 ع: قطعتين بيتزا صغار 😋 رياضة ما في المي ليتر ونصف
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.