تنظفين بيتك يعني تجيبين لنفسك المرض والتعب

خطا

والله ما يجيني الاكتأب والنفسيه الا في اليوم الي اكون تعبانه فيه ولا اقدر اقوم لبيتي هنا يزيد تعبي تعب واذا قمت رتبت ونظفت وبخرت وسويت قهوتي وجلست روقت عليها تعالي شوفي النفسيه كني في جزر المالديف مو في بيتي من الراحه الي احس فيها وربي انها راااااحه نفسيه ريحه النظافه والبخور .. واتركي عنك كلام الرفلات عذرهم اقبح من ذنبهم ..

الام المفاصل من الاكل السئ مو من الشغل شغل البيت صح يتعب بس شي ضروري واذا شفتي المكان نظيف ومرتب ترتاح نفسك وتنسين التعب والحركه بركه

بالعكس ي زين نظافه تشرح الصدر تروق
لاتخلي تفكيرك سلبي

خير الامور الوسط مو تكرفين عمررررك او تهملين
افضل شيء باليوم ساعتين للبيت سوا تنظيف ترتيب طبخ وغيره او ساعه ونص بالنهار للشغل وساعه ونص بالليل
اللي يضر تسحب الكنبب الثقيل والسجاد