كروشات
امس جالسه اتصفح النت واقرا عن تمارين الحمل واشوف صور لحوامل يتمرنون المهم تحمست 😂 خاصه ان الوحم الحمدلله بدا يخف كثير قلت ابدا امشي على الاقل المشكله اني اذا نزلت الدرج بديت الهث 🙆🏻
اللياقه صفر عاد اليوم قررت ان شاء الله اروح بيت اهلي مشي ، طبعاً قريب ممكن ٧ دقايق مشي بس قلت ابدا وبعدين ازيد الوقت ان شاء الله 👏🏼👏🏼
يالله من يبدا معي نستعيد اللياقه بعد شهور التسدح 🏃🏻♀️🏃🏻♀️
💥💫تجمعنا السااادس💫💥 مواليد مايو🌼يونيو 2017
متابعة النقاش، صفحة 83