تجمع نفوسات نوفمبر و ديسمبر

يارب يرجع يا ورد لانه يبان حتى في الملابس الحمدلله انه شتا وبقعد لابسه ان شاء الله بعد الشتاء تروح كل الشحوم واللحوم والترهل

والتمارين والله من القهر بس قلت التركيز كله ع عضله الظهر البطن ما بيجيه شي وشكل بطني شد مع الحركه وخلاص تووووبه 💔😢

جاتني الدوره خلاص واحس بموت من المها وغزيره مره وولدي الله يصلحه ما ريحني من الفجر يصيح وامساك جربت له كل شي حليب خاص بالامساك واعشاب الاطفال ويانسون وما ارتاح بطنه

مساء الخير
كيفكم وحشتوني
بنات اللي تعاني من رطوبه وتحس المكان فيه افرازات تستخدم المحلب روعه ينشف
حطي ملعقه محلب وضيفي مويه بارده واشربيه~ بكاسة الشاي~ ( مو شرط لازم بوقت الأربعين ولا دوره اي وقت) على قولة امي يبرد على الرحم وتوقف الافرازات
واذا كانت الرطوبه من الالتهابات لازم علاج وكل ماكانت المنطقه ناشفه حسيتي بالضوق

جربي له منقوع التمر يمشي بطنه ان شاء الله وكمان حلو يسمن الطفل بس لاتكثر مره باليوم عطيه قد فنجال القهوه
وموفقه

صباح الخير ياعمري يابيشو ريحي نفسك ولا عليك اذا علي الماغص والإمساك ولدي فيه إمساك وادهن بطنه وادخل ب فتحت الشرج زيت زيتون مقري فيه واحطه علاج الغازات انافكول أتوقع كذا اسمه وانا الحين أرضعه من صدر مع انه شوي حليب صدري بس رفض الصناعي كله وبلشت فيه والله يعين بس اركض وراء اللي عمره ثلاث سنوات والثاني يصيح احيانا اذا صاحو كلهم اقعد اصبح معهم