شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

55
  1. @am_ahmd_20_2

    الرهبة لابد منها ، لا هي مرض ولا شي ، يبي لك تتعودين عليهم و تعودين نفسك على الأخذ و الرد ، ولو انه هذي أمور لازم تكون مع الشخص من الصغر الا انه تقدرين تستدركين الأمر ، إذا قنعتِ واقتنعتِ بشخصيتك سواء كشكل أو كتعامل راح تواجهين الكل بدون خوف أو ارتباك ، ومثلما قلت لك ، الموضوع جداًّ عادي و طبيعي ، ومو شي سيء انك تكوني مسالمة ، والجزاء عند رب العباد ... عليك من نفسك و من زوجك و من يحبك و يحترمك ، أما الباقين لا تلتفتي لهم ...
  2. شوفي ياقلبي احترمي اهل زوجك وفي نفس الوقت خليك رسميه معهم لا اطيحين الميانه عشان لا احد يستقوي عليك .. خلي لكل شي حد ..
  3. @aayony_thtoyk

    بتعيشين وتقدرين تسوين الي تبينه خليك قريبه من ربي

    ادعي واستغفري وفي الثلث الاخير ادعي ببكاء وربي مايخيب لك رجاء

    وتنفسي بعمق والخيال جدا مهم يساعدك بعد توفيق ربي

    مافيه شي مستحيل ولا تستسلمين انا كنت اعاني مثلك بس ع خفيف

    يعني ارجف قدام الناس يحمر وجهي ارتبك
  4. هذي المشكلة يا أختي حلها في يدك انتي
    الانسان طبيب نفسه وانتي تقدري تتخلصي من هذي المشكلة بنفسك
    انتي انسانة زيك زي الباقين وش فيك ناقص عنهم؟
    ليش تخافين من ناس زيك؟ انتي إذا وريتي الناس ضعفك رح يستقوون عليك
    شيلي الأفكار السلبية من راسك وعودي نفسك على الجمعات وخالطي الناس وخليك جريئة
    الناس ما يحبون إلا الجريء
    اصحك تخلي أحد يعرف بمشكلتك ذي
    انتي مافيك إلا العافية إن شاء الله وتقدرين تتخلصين من هذي المشكلة بنفسك
    يبغالك تتعودين بس وأمورك تزبط ان شاء الله
    اقري دايما عن طرق زيادة الثقة بالنفس
    وابحثي عن فيديوهات تساعدك على زيادة ثقتك بنفسك
    انتي بنفسك تقدرين تطورين نفسك
    ودايما أسألي الله
    وادعيه ب اللهم اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي
    ولا تقتنعين بكلام الناس عنك
    حبي نفسك واوثقي من نفسك وانتي مافيك شي ناقص عن الناس
    والدليل انك مخطوبة ما شاء الله والله يوفقك ويتمم لك زواجك على خير ويبارك لك ول عريسك ويجمع بينكم في خير
  5. اوقفي قدام المرايه وتكلمي بثقه لاتقولين انا مااقدر اتكلم واخاف قولي انا قويه انا قادره اواجه اي احد

    واقرائي بالنت او بالكتب عن مواضيع الثقه بالنفس

    وراح يتغير حالك وتسيري تدخلي تتكلمي ولاهمك احد واثقه وقويه وشخصيه والله يوفقك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.