العلم وسلامتكم انو لمدة شهر كنت اخذ بقدونس
وكزبرة وفلفل رومي وخيار وخس وسبانخ
وبندورةاخلطهم مع بعض واشربهم اكثر من كاسه
في اليوم ابدأ اول مااصحى لين انام يعني اغسل
مجموعه كثيرة واخليهم وكل مابغيت اشرب اخذ
من كل وحدة شوي واخلطهم يعني كمان
طازةووالنتيجه انو بشرتي زي ماهي شحوب وعدم
نظارة واسمرار وشكلها ناااشف مرة يعني وين السر
ابغى افهم ليش ماتبين عليه شي مرة غررريب
بحثت حاولت اعرف السبب او ممكن في غلط
ماحصلت مين تفيدنني الله يسعدكم دنيا واخرة
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13- انتي بس تستخدمي دول...وع فكرة بشرة من بشرة تفرق ممكن تكون جابت نتيجة مع أحد وانتي لا..لازم ترطبي بشرتك وتعملي ماسك في الاسبوع مرتين..وطبعا لازم التغذية م الداخل وشرب الماء بكثرة..واعرفي نوع بشرتك واعرفي الشي الي ينفع معها واكيد ح تلاقي نتيجة مع الاستمرار وأهم شي النفسية..تصدقى انالمااكون نفسيتي تعبانة ومضغوطة وجهي يمتلي حبوب وأي خلطة م تظهر المفعول...ورالتووفيق😘
- ممكن جسمك فيه سموم كثيرة و لسا ما تنظف و ممكن انت تاكلي خضار و لساتك تاكلي جانك فود و في شي مهم لازم شرب الماء بكميات كبيرة كمان حبيت اقولك في خضار ثانية مثل البنجر و الفجل الاحر و الكراث و كمان فواكه و المكسرات فيها فوائد عظيمة لصحة الانسان و البشرة كمان فلازم يكون في تنوييييييييييييييييييييييييييييييع مو تركيز على خضر دون اخرى اتمنى تكوني فهمتيني
- تاكدي من سلامه جسمك داخليا
اعملي تحاليل عن الفيتامينات الي تسبب مشاكل البشرة وعوضيها طبعا باستشارة طبيه افضل
دام في مشكله ناقصه داخلك ماراح تتعوض بسرعه انسانة برئية انتي بس تستخدمي دول...وع فكرة بشرة من بشرة تفرق ممكن تكون جابت نتيجة مع أحد وانتي لا..لازم ترطبي بشرتك وتعملي ماسك في الاسبوع مرتين..وطبعا لازم التغذية م الداخل وشرب الماء بكثرة..واعرفي نوع بشرتك واعرفي الشي الي ينفع معها واكيد ح تلاقي نتي…
انا بشرتي جااافه واذا استخدم مرطب يسمرني زيادة جربت كريمات كثير وصرت ارطبها في الليل وماجاب نتيجه وبصراحه انا صارت نفسيتي زفت من بشرتي قاعدة احاول تتغيرحلومة مجنونة ممكن جسمك فيه سموم كثيرة و لسا ما تنظف و ممكن انت تاكلي خضار و لساتك تاكلي جانك فود و في شي مهم لازم شرب الماء بكميات كبيرة كمان حبيت اقولك في خضار ثانية مثل البنجر و الفجل الاحر و الكراث و كمان فواكه و المكسرات فيها فوائد عظيمة لصحة الانس…
يعني كمان استمر احس خلاص مالي نفس وفي نفس الوقت قلت في بالي ممكن يبغالها بس بستمر عالخضار الي موجودة لين تخلص وخلاص اما بنسبه لاكلي تمام معظمه من البيت ومفيد وايه ناويه انوع في الفواكه واشياء ثانيه واشوف
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.