شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

57

  2. @algmyl_myar

    بالعكس نوعية جسمك من اجمل الاجسام عند الرجال يحبون الممتلئة من تحت كثير
    لكن اذا انت زايد وزنك بشكل عام نزليه
    وبيكون مناسب
    يعني لا يزيد وزنك
    مثلا اذا طولك 160 لا يزيد عن 60 بالكثير
    وبيكون الامتلاء جدا جميل ويحبونه
    والوضعيات مالها دخل بالسمنة
    انت وعضلاتك ولياقتك البدنية
    امشي يوميا لو ربع ساعة او ثلث ساعة وسوي رياضة ومع الايام تتعود عضلاتك على الحركة وتكون خفيفة

  5. ليش شايله هم خليه يتزوج منتي ميته اهم شي حقوقك يكملها ومصروف غيره مو مهم
    شاغله نفسك وذابحك الهم على وش !! هو فكر بنفسه ويحط العيوب فيك فكري بنفسك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.