الــــــــــتبــــــــ3ـــــــــاشير لمواليد مــــــ3ــــــارس وابريـــــ4ــل 2017
متابعة النقاش، صفحة 25
متابعة النقاش، صفحة 25
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ام اليمين@am_alymyn
بنات بعد الولاده سووا تمارين كيجيل 🙊 مره تضييق وتشد انا جربتها بعد ولادتي الاولى والحمدلله بعد الاربعين باول علاقه كنت كاني بكر ونزل دم وضطرينا للمزلق ☺️جربوها هالمره
ام اليمين@am_alymyn
بنات برجع اطرح سؤالي هنا التجمع هذاك خلاص تقفل نبغي جدولكم وخلطاتكم للجسم بعد الولاده انا بشرتي جاااااافه وامتلت خطوط بيض وتشققات وتتقشر منظرها بشع انا ماسمنت ولا كيلو فقط زدت 3كيلو حقت النونو والرحم والمشيمه فما احتاج تمارين…
₪أم وئام₪@nsam_oyamns
ام اليمين@am_alymyn
تسلم يدينك أم وئام الله يجعله تجمع مبارك ويهون علينا ماتبقى وييسر لنا الطلق
₪أم وئام₪@nsam_oyamns
اللهم آمين إن شاء الله تكونين أول بشارة خير يارب ربي ييسر لك
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.