‎✨✨التجمع الرابع لمواليد سبتـ9مبر**أكتـ10ـوبر 💝2017✨✨ربي يهون علينا💝

الجرعة المناسبة من حمض الفوليك

ينصح الأطباء بتناول جرعة من 400 ميكروجرام يوميًا من حمض الفوليك، على شكل مكمل غذائي بمجرد التخطيط لإنجاب طفل، ثم الاستمرار في تناوله خلال الأسابيع الـ12 الأولى من الحمل، كما يفضل أيضًا أن تتناولي الكثير من المواد الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك.
إذا كان لدى عائلتك تاريخ في الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي، سيصف لكِ الطبيب جرعة يومية عالية جدًا من حمض الفوليك، أو إذا كنتِ تتناولين أدوية لحالات طبية مثل الصرع، فقد يصف لكِ الطبيب جرعة أكبر من حمض الفوليك.
يمكنك التوقف عن تناول حمض الفوليك بداية من من الأسبوع الـ13 من الحمل (المرحلة الثانية من الحمل)، ولكن إذا رغبتِ في الاستمرار في تناوله فلا يوجد أي ضرر من ذلك.

انا للحين ما خبرته😒ولا اي احد يدري غيركم وصديقه وحده بس..

نعم كلامك صحيح وانا سالت الدكتور اللي نحس فيه قبل نفخ الروح هي حركة البيبي قال نعم حركة وقلت عادي يتحرك ومانفخت فيه الروح قال عادي يتحرك سبحان الله

مضايقني لاني احس الغثيان خف مره الحمد لله
بس بعد ما اخذ حبة الفوليك يجيني غثيان مدري هو منها او شي نفسي

ما شاء الله عليك

انا ما اعرف اسكت على طول اقول له