🎉💜التباشيـــــ٧ـــــر لحوامل مـــــ٣ـــارس وابريـــ٤ــــل🎈💙
متابعة النقاش، صفحة 133
متابعة النقاش، صفحة 133
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
₪أم وئام₪@nsam_oyamns
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير كيفكم جميعا
₪أم وئام₪@nsam_oyamns
مشيت عشرين دقيقه ومن بعدها احس ضغط مو طبيعي وحركاته توجع تحت مره
حديقة أزهار@hdyk_azhar
شكلك أول يوم تمشين أنا أول تعبت تعب ماقدرت أمشي متواصل أكثر من عشر دقائق بس من اليوم الثاني بديت ازيد لحد ماوصلت نص ساعه وبس مازوت عليها وحتى والله أتعب ويسير لي ضغط وتحجر وانا أمشي بس اوقف شوي واكمل
حديقة أزهار@hdyk_azhar
امشي 5 دقايق وكل يوم زيدي شوي
₪أم وئام₪@nsam_oyamns
لا امشي امس مشيت بمهرجان الساحل وتسوقت وكذا بس ماصار لي زي اليوم
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.