الاستفزاز علاجه التجاهل وعدم اظهار الاستياء او اي رد فعل سلبي اتجاهه
وبخصوص عصبيتك وسهولة استفزازك راجعي نفسك ايش السبب الحقيقي اللي يخليك على طرف منتظره اي تصرف عشان تولعين نار وتفشين خلقك
اكيد في سبب معين او خلاف او مشكله شايلتها بقلبك ومانسيتيها له ومع كل تصرف يجي من زوجك تحسين بالاستياء لانك ما اخذتي حقك
اجلسي مع نفسك وفكري وراجعي وضعك كامل مع زوجك وانا نصحتك بموضوعك الثاني انك تجلسين مع زوجك وتناقشينه بهدوء يعني اجعلي بينك وبينه باب حوار مبني على الاحترام وعدم التجريح وافهمي منه كل شيء
واذا كنتي بوقت ماقبل العاده الشهريه بأسبوع فطبيعي جدا انك تحسين بالنرفزه وان اعصابك مشعلله وتعصبين على اي شي
ما تتحملي شي!!
متابعة النقاش، صفحة 2