شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,048

  3. @rtag_alaasl

    دونا
    اللي تقوم من النوم وتحس بالكسل او انها لسا ماشبعت نوم.. في دراسه حديثة ان دورة النوم الكاملة هي ٩٠ دقيقة ومضاعفاتها.. وهذا الموقع يساعد في معرفة الوقت المناسب للنوم والاستيقاظ.. http://sleepcalculator.com لك ان تختاري الوقت الذي ترغبي…
    شي غريييب ...😊

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.