لنلون وغموض الحمد لله على سلامتكم
جوجو الحمد لله جات سليمه انتبهي الحامل يبي لها تمشي وأحد يشوف الطريق قدامها وتقول وسعوا الطريق
الفجر جربي الشمندر لعله يرفع الدم وماتحتاجينهم
الفرج القريب لاتخافين من الولادة هي ساعه يسر معك الله ولو تخوف مالقيتي الحريم تقول بحمل بعد كذا ولا كذا مايردها إلا تعب التربيه والسهر
وخلي تفكيرك إيجابي شوي فكري في النونو كيف بيكون شكله كيف بتكون اول لحضات لكم مع بعض وأيش راح تكون مشاعرك وقتها أجمل لحضات هي سماع اول صرخه لطفل 💔😢
خليك ايجايبه والأهم لاتسالي حد عن الولادة لأنه بعضهم من النوع الي يهول ويكبر المواضيع لذلك تجربتك راح تكون مختلفه تماما عن غيرك
وأيضا شوفي مقطع رولا القطامي عن تنفس الولادة كيف يساعد انه تكون الولادة سهله وسريعه ماتاخذ وقت
فجر بالنسبه لقهوة القشر نفس القهوة العاديه بس بدل البن قشر والباقي مثل القهوة حطي الي يعجبك وهي تنحف كمان وتقلل إدمان القهوة واخف شوي من القهوة حتى في الطعم
زيزفون مو طلق تحجر يجي بعد الجماع في بغض الحالات لأن مني الرجل يحرض عنق الرحم وقت الحمل
انكساري لخالقي كلي موز وتمر هذا الأسبوعين شفت في تجمع التؤام بمدحونها لزيادة وزن عيالهم وخليك على حسآب الدورة ماعليك من السونار لأنه يختلف من جهاز لآخر من دكتورة لثانيه
لكن تغذي كلي موز أو اعمليه سموذي يناسب الحر موز وتمر وحليب وفانيليا وثللج واضربيه في الخلاط وفي كأس كبير ومصاص ودلعي نفسك مع الجو واحلا سموذي وأيضا يحبونه الصغار وتستفيدي من الفواكه
اذا حابه أضيفي لع فراوله أيضا تغير الطعم 😋😋😋
الي تعجز عن اكل الفواكه بس حوليها إلى سموذي وكثري ثلج يناسب الحر خصوصا الحامل حرها زايد
التباشير ,, الأول ,, لحوامل مايـــو & يونيـــــو 2017
متابعة النقاش، صفحة 188