شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,006
  1. مساء الخير


    ريما الله يعين وانتبهي من السكريات مو زين للبيبي ينفخه على غير فايده
    ام الشيخ انس انا علمت ولدي على سنتين وشهرين او ثلاث شهور جلس شهر تقريبا وبعدها خلاص اعتمد على نفسه
  2. اعملوا للآخرة
    مساء الخير قررت أبدأ بنظام صحي وزني زاد مره و دوبني داخله الخامس ودي نحمس بعض هنا 😓
    فكرة حلوة
    انا كمان بالعادة بزيد وزني بالحمل
    نظامي الحالي
    فطوري المتعودة عليه بس الخبز بدل أبيض
    أسمر
    وبعدها الحديد والأوميغا ثري
    وبعدها للغدا ما باكل اي شي مضر أو بيسمن
    اذا جعت بهالفترة باكل تفاحة خيارة بندورة خس اي نوع فواكه أو خضار
    الغدا الساعة 3-4
    بتغدا عادي مثل دائما
    وغالبا فيه سلطة مع الأكل بس طبعا صايرة وجبتي كميتها اكبر ويعد الغدا الكالسيوم وفيتامين د

    وبعدها مافي وجبة رئيسية
    بس فواكه خضار
    زبادي
    بطاطا مسلوقة مع ملح وليمون وكمون
    بسكويت مكفتيس مع حليب
    صح بجوع بالليل بس عادي
    طالما بعرف انه أخذت كفايتي من الطعام
    عادي الشعور بالجوع
    وبعرف انه بكرة الصبح بفطر بإذن الله
  3. رشيقة الجميلة
    احمدك يارب واشكرك على نعيمك وفضلك دخلت الاسبوع ٢٣ لكن !!!! الخوف مسيطر علي .... مدري ليييش افكر كثير كثير بالولادة يارب تجعلها برد وسلام .... كل ولادتي كذا من ابدى اقرب للشهور الاخيرة يجيني هذا الشعور خوووف مو طبيعي انتم كذ…
    لا انا ببدا الخوف من مسؤولية طفل صغير مع مسؤولية الأطفال الأكبر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.