نصيحه ولله جربي الشمندر خوذي لك من محلات العصيرات الطازجه اذا ماتقدرين تسوين لك في البيت ، وخليه يحط معه اضافات جزر و برتقال و تفاح وحاولي باليوم تخلصين العلبه كل ماعطشتي اشربيه
وبتشوفين باذن الله كيف يرفع الدم و حتى البشره تتغير كانك حاطه ميك اب 😅
الزبيب اليماني انا انقعه بالليل بمويا حارررره والصبح اخلطه مع مويته وبعدين اشخله واحط شوي فيمتو عشان الطعم لذيييذ ومفيد جددا
تجمع و تباشير مواليد مايو و يونيو الـ٢٥
متابعة النقاش، صفحة 227