ايييش السبب الندبه ؟!!

ما عندي خلفيه الله يعطيك العافيه

وانا طلعتلي وراحت من نفسها
ومادققت !!!
بس حابة اعرف السبب مثلك

سمعت ان اذا الوحده نحفت بيخف بس مو اكيد لان حتى النحيفة يطلعلها

الوزن الزايد

لا مو الوزن الزايد انا بحكيلكم السبب انا طلعتلي، ويهيني بحاول اعدل من حالي والحمد الله خفت
السبب انحناء الظهر بضلي حانيه ظهرك رقبتك لقدام وراسك بين كتاف هاي هي يلي بتسبب الحردبه صبحان الله الواحد مابيرتاح الا ع هاد الانحناء فابتتعود الرقبه ع انحناء معين بتصير تنحني وتطلع الحرديه امي كل ما شافتني والله تخبطني ع ظهري وتحكلي لاتحني ظهرك بطلعلك حردبه وماكنت اسمع كلامها لاني مرتاحه عليه بس لما حسيت بالحامي صرت اعدل
علاجها
يا بتجيبي مشد ظهر وضلي حاطيتو عبل مايتعود ظهرك ويرجع زي ما كان
او انك كل شوي تحسي، ع حالك وترفعي ظهرك وكتافك تسنديهم يعني يظلو مستقيم وحاولي تدهني زيت زيتون ع رقبتك وتعملي الها تدلك وتمارين للرقبه واستطاله الرقبه عشان يرجعو عظمات الرقبه لوضعهم الصحيح ولما تكوني تحت المي سخنه وقت الحمام دلكي رقبتك واعملي حركه الدائريه فيه هاي علاجها بدك وقت وصبر واذا تعالجت من بدايتها بتروح اما اذا طلعت وصارت مرحله متقدمه خلص ما الها علاج
لانها علاج طبيعي مافي ادويه الها