الدورة في رمضان

يا بنات معي الم شديد اللحين مدري كيف أتصرف

اشربي قرفة وزنجبيل بعد الفطور وحاولي تسخني زيت زيتون مع شرايح زنجبيل او بودرة زنجبيل وتدهنا بطنك وتركزي على المنطقة اللي تشد معك وادهني وشوي مساج خفيف بعدها البسي قطن وتدفي زين يمكن معاك سدد او شي لاسمح الله بس ان شاء الله انها خربطة هرمونات مثل ماصار لي

الحين دامك صايمة ومعاك الم وماتبغي تفطري لان مابقى شي عن المغرب سوي كمادات حارة لبطنك سواء بمنشفه او كمادة وتقدري تدهنيها بزيت ساخن شوي يخفف الوجع وريحي ظهرك واتغطي زين حتى لو هو حر وبعد الفطور سهله امورك بتشربي سواخن حاولي مع الشوربة تحطين بصحنك فلفل مطحون

يبيلك مفتي دوري فموقع اسلام ويب غالبا تكلمو عن هالشي

عذرا حبيبتي 🤚🏻
بس انا قريت انك كنتي بتاكلين موانع عشان ما تنزل الدوره برمضان فحسبت انك متزوجه