السلام عليكم
بنات عالم حواء انا جديده عندكم ابيكم تفيدوني بسؤالي
انا عندي اختي لها ذراعين كبيره مره ومترهله و عندها البطن طبعا (كرش) تبي تنحفهم
وش رايكم بالسير الكهربائي ينحفهم ولا لا
ولا عندكم خلطات مضمونه تكفون ساعدونها عندها زواج بشهر 12 وتبي تتخلص منهم
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3- أجهزة التمارين الهوائية تنحف الجسم ككل وما تختص بجزء معين غير الآخر
لأنها تحرق السعرات الحرارية وترفع من اللياقة البدنية فقط
أما للشد والترتيب تمارين المقاومة وبرضو تزيد من مستوى الحرق عن طريق تقوية وبناء العضلات
وغير الرياضة ماراح تطلع باي نتيجة تسر خاطرها
والله يوفقها ويسعدها. - وينكم يا بنات حواء لو برفع ردن علي
- مشكوره حبيتي اماني فيصل