تعباانه مرره ؟؟اللي تعاني الغده او فيتامين د تفيدني ..

لي يومين نفس الاعراض والم وانتفاخ وصداع وشد وذغلله في العيون
بروح دكتور
وبشتري فيتمين د

الله يشفيك حبيبتي ..يمكن تعبانه نفسيتك من شي ترا اغلب الاعراض هاذي شد اعصاب..افضل شي والله من تجربه للاكتئاب والزعل والهم والغم هو كتاب الله..ابدأي بسورة البقره واقري كل يوم الي تقدرين وحافظي على الصلاة في وقتها والاذكار واذا في بيتك صور او موسيقى تخلصي منها لانها اصل كل بلاء..وباذن الله تتحسن حالتك تمنياتي لك بالشفاء العاجل.

انا من اول اسبوع من رمضان حسيت بضيق نفس والم في المفاصل والم اسفل الظهر وعدم التركيز والاحساس بنبض والنفسية زفت وقبلة بكم يوم رحت حللت فيتامينات طلع عندي نقص فيتامين دال طلعت نسبته ١٧ اخذت ابره ووصفلي فتامين حبوب حبه وحده في الاسبوع الله يكون في العون جدا تعبانة من الالم وضيقة

انا نسبته ثلاثه د
وعطاني الدكتور بمستشفى حكومي حبوب قوتها ٥٠٠٠٠
كل اسبوع حبه
والحمدلله بس تركتها شهرين ووقفت
مفروض ثلاث شهور الله يكتب لي ولكم الخير وين ماكان❤️