الله يعينك غالب ربات البيوت يتعرضو للضغط النفسي بسبب الكرف والأطفال بس حاولي تنظمين وقتك والعيال تعلميهم علي نظام معين وانه مهما كانو صغار يرتبون معااااك والشي الثاني سالفه تروحين بيت اهلك أسبوع او حتي 3 أيام نفس الشي هناك كرف وعيالك معك برضو ماسويتي شي انتي محتاجه استرخاء جربي قولي لزوجك اجلس مع العيال ساعتين فقط وروحي اقرب مشغل يسوي لك مساج وحمام مغربي بترجعين مرتاجه ومسترخيه ان شاء الله
الحمدلله بيتي نظيف دايما وممكن هذا اللي متعبني واللي تقول اعملي مساج والا روحي مدري وين اتمنى القى وقت للنوم والراحة اولا زوجي إنسان لو اجيب له الطبخ من اكبر شيف ينتقده وهذا الشي يضايقني اكثر انه ماعنده احترام وتقدير مايعجبه العجب على ايه ياحسره وياليته قايم بكل حقوقه وواجباته يمن علي حتى باللقمة ارتاح نفسيا اذا طلع من البيت واذا رجع يكون ناسي كل افعاله ولاكأن شي صار
اذا عندك بنت كبيره خلي عيالك عندها وقفلي على نفسك الغرفه ساعتين او ٣ ساعات يوميا او اتفقي مع زوجك هالساعات يجلس معهم نامي وارتاحي او اقري كتاب لنفسك حق هالضغط بسبب انكً مسخره حياتك لهم اكليهم واذا فيه احد يلبس بامبرز غيريلهم وخليهم بالصاله كم ساعه لنفسك والله ترتاحين انا كذا نظامي واحيان اقفل منهم مره وانضغط نفسيا البس عبايتي واوصي ابوهم عليهم ساعه امر الصيدليه او العطار او البقاله مشي هههه متنفس شوي مو طويل بعيد عنهم والله يحفظهم لك يارب هدي حالك واذا على شغل البيت لو زوجك يديك مصروف جيبي من مصروفك وحده مره بالاسبوع الراحه نصف القوت * وصدقيني زوجك مزاجه سيء من مزاجك والله يهدي بالك