اول شي ابعدي عن الاكل المااااالح
خلي اكلك كله بدون ملح
ثاني شي كثري من اكل السكريات خصوصا الكنافه والبسبوسه
وحاولي تأكلي جبن كيري كثير ولبن والحليب في الصباح كثري السكر عليه
وتابعي تبويض وقبل البويضه ماتنفجر بثلاث ايام يحصل جماع بغسول الخل واليمون وفاااالك احلى بنوته
تجمع أمهات الأشبال بإذن الله 💙💙💙💙💙
متابعة النقاش، صفحة 163