التجمع السابع لمواليد نوفمبر / ديسمبر ٢٠

صباحكم سعاده وفرح يارب
بنات حللت دم
طلع الهيموجلوبين ناقص عندي 💔
ابي اشياء طبيعيه تزيده
اللي جربت شي ياليت تحكي لي تجربتها 🌸

وعليكم السلام
الحمدلله 💓
اي والله وه بس 🤰🏻👶🏻

صباح الخير
تستقبلون ضيوف

مرااااحب تنوري نقهويك شي يلا اتفضلي

صباحك خير وانوار 💜💜

نقص الهيموجلوبين هوه نفسه الحديد ؟
اذا ايه
اشربي عصير شمندر اخلطيه مع تفاحة وبرتقالة
حبة وحدة شمندر مع نص تفاح ونص برتقال بالخلاط .
الشمندر اسلقيه نص سلقة بس علشان يساعدك بالخلط

هالعصير ممتاز حيل انا جربته فترة اول حملي لأن الحديد نازل عندي وماشالله سااعدني حيل يرتفع وفرقت معاي اعراض نقصه

يارب ينفعك