التجمع الاول لحوامل مارس وابريل ٢٠١٨ ❤️

انا اكل وقت مااجوع فقط
واذا ابي شي اسويلي نعناع او كركديه اشرب
والاكل اللي يجي ع بالي اقوم اسويه في وقته واكله

في رمضان كنت اسوي حميه ورياضه ونزلت ٦ كيلو
ومادري اني حامل وبدا الغثيان والنوم صرت اكل وانام بدون ماحس ووزني زاد
والدكتوره قالتلي تقدري تسوي حميه وانتي حامل بعدي عن الدهون والايدامات وكلي كل شي مسلوق او مشوي او بالفرن وخضروات سلطات او مسلوقه
وكثري مويه وفي الشهر الرابع اعملي رياضه خفيفه

وعليكم السلام والرحمه
اول شي الف مبروووك ع حملك ربي يتمملك ع خير
زي ماقالتلك اختي الجذابه اصغر حجمه صغير ادخلي اليوتيوب اكتبي شكل الجنين في الشهر الثاني
والفوليك امشي ع وصفه الدكتوره دامها كاتبه لك حديد وغيره
انا اخذها كل يوم حبه لان ماكتبلتلي شي الي الان قالت ع الرابع ومن دكتوره لدكتوره برضو تختلف

سلام عليكم اخباركم بنات انا جديده والحمدالله الحمدالله حامل بس مادري متاا

ههههههه ياحليلك
الف مبرووك ياقلبي

روحي للدكتوره وهي حتشوفلك متي