اكثر من سنه وانا اعاني تعبت وربي ☹️

والله نفس الي جاناني وماخليت مكان سويت فحصوات بكل مكان ولاطلع شي
وفي الاخير تذكرت اني تسبحت وانا بالدمام وتعرضت للهواء ودخل هواء بجسمي وكان ايام برد وجلست سنه علا هالحال وبعد سنه حملت وولدت ورجعت لي الحاله واكثر وكانت امي عندي واخذت زيت زيتون وجلستني عند دفايه ودهنت لي جسمي وجلست يمكن ربع ساعه وهي تدهنه ليه بزيت زيتون دافي مايل للحراره الله يجزاها الجنه ويرزقني برها وبعدها اخذت بطانيه واجلس فيها ساعه وطلع عرق من جسمي وبدى الالم يخف وشوي شوي لين شفيت بفضل الله ثم فضل امي تماما وعرفت انه هواء دخل جسمي جربي وباذن الله ماقدامك الالعافيه تذكري يمكن متعرضه للهواء بعد ماتروشتي

هذي الحاله متكرر لكثير
هي حاله تمر وتعدي فتره بس
لا تهتمين لها

ارفعي نسبة فيتامين دال
واستعيني بالله فهو الشافي المعافيه
لا تستسلمين للاكتآب اذا جاتك الحاله روحي لاكثر انسانه قريبه لك سولفي معها احكيلها ومع مرور الوقت والسوالف تنسين وتهدى امورك
والتغذيه لها دور
والوحده لها دور
والفراغ له دور
تغلبي على ذي الاشياء لا تسمحين لها تدهور حياتك وانتي مافيك الا العافيه

والله كانك تتكلمي عني نفس حالتي والي مخوفني الخفقان تعبت منه 😿 حتى صدري يتحرك من قوته والمستشفى قالو زياده في ضربات القلب
عندي دال ناقص وكمان بي ١٢ وكلها لها دخل بالنفسيه

داومى على الاستغفار وتصدقى داوا مرضاكم بالصدقه

الله يشفيك ترا فعلاً اعراض نقص فيتامين دال كثير وسمعت الوسواس من ضمنها

حاولي تطلعين الصبح او العصر تتشمسين

وخذيلك تين مجفف نقعي حبه بكاس مويه من الليل والصبح كلي التينه يمدحونها مره لفيتامين دال

بما ان الحاله خفت معك بعد الحبوب معناته تحسن مستواه بس تحتاجين وقت اكثر عشان ترفعينه اكثر وتتحسن حالتك ان شاء الله