لا تعطين للوسواس مجال يدخل حياتك انا مقدره انك تتألمين واحيان تنزعجين والوسواس يصيب ناس كثييييييييير وغالبا الخروج منه يحتاج عزيمه اصرار انصحك اختي بالخروج من البيت لسوق مثلا لجمعة قريبات ، صديقات يعني اشغلي نفسك قد ماتقدرين ولا تجين للبيت الا وقت النوم وبعدها توضضضضي وحطي مسك الطهاره (الاسود) من عبدالصمد القرشي حطيه وراء اذنك الثنتين ومسحه في اخر ظهرك وزيت زيتون ونامي والله تنامين احلى نومه وحطي في بالك انها مجرد عرض وراح يروح وعليك بالرقيه الشرعيه اهتمي فيها كثير خصوصا انك باذن الله مقبله على حياة جديده الله يشفيك ويعافيك اختي حبيت افيدك من تجربتي شبيهه بتجربتك مع اختلاف نوع الوسواس
انصحك اول ماتجي الفكرة تبتسمي وتضحكي وتقولي سخاااااافه....وتتذكري اي شي حلو بحياتك..ولاتظهري اي نوع من انواع الخوف والقلق..
شفتي لما تكرهي احد وماتشتي تفكري فيه واذا جاء في بالك تطنشي..كذا اتعاملي مع الفكره..وانصحك تدخلي موقع الخبير النفسي وتتابعي علاجه وتطبقيه.... الله يصرف عنك وعنا كل أذى ووسواس