السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كيف حالكم بنات حوا شلونك ياعُمري؟
طمنوني عـنكم؟ وحشتوني..
بنـات عـرسي قريب يمـكن شهر ٥ أو ٦ أن شاء الله.
لكـن شعـري مضايقني💔! صـاير خفيف من قدام!
صرت عـلى طول اطلع من الحمام والفه مابي اشوفه💔.
سويت تحاليل "الحديد،فيتامين د، الغدة الدرقيه،الزنك".
طـلع عندي نقـص فيتامين د شديد+فقر دم.
وعطوني حبوب واكلت وكذا والحمدلله يعني.
بس احسن للان يعني فيه تحسن بسيط بس!!
الحين رجعت لي الدوخه يمكن لان الحبوب خلصت؟
وانا صرت اسوي لي عصير الشمندر! وماشاء الله
راحت الدوخه بس تركته بعد رمضان عشان انشغلت!
ورجعت لي! لكن الحين متضايقه من شعري ابغى يصير كثيف💔!
أمانه قولو لي شسوي؟😞💔💔!
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- عرفتي السبب وحمدلله الحل بسيط
تكثرين من الاكل الي فيه الحديد زي السبانخ واللحم وتاخذين كبسولات للحديد
وألفيتامين دال لازم تواضبين عالجرعه الشهريه لين يرتفع
ولاتنسين حمامات الزيت وترطيب الشعر والاكل الصحي وشرب الماء كله ياثر
واضح ان تغذيتك ضعيفه كثري من الفاكهه والخضار والبروتين
البروتين معم للشعر جدا نقصه يسبب تساقط
كلي 60 جرام بروتين يوميا بيض سمك لحم دجاج تونه حليب اجبان كلها فيها بروتين - ما اعرف كيف انقلك موضوع
بس واحده تقول تخلطي زيت عافيه بحلبه
وتخليهم عشر ايام وترجي العلبه
وبعدها سوي حمام زيت ساعه او ساعتين
يفرق بالكثافه مره
وتبان التتيجه بشهر - جيبي حزمة جرجير وغسليها وحطيها بالخلاط واضيفي لها علبة زيت جوز الهند واخلطيها
تنحغظ الخلطة بالثلاجة وتنحط ع الشعر ثلاث مرات بالأسبوع لمدة ساعتين او ثلاث ساعات
وضروري تعالجي فقر الدم عشان تلاقي نتيجة كويسة - حبيبتي أولا اذا عندك نقص لازم ترجعين تشربين الحبوب ولا تتركيها الا بشور الطبيبه وثانيا انصحك وبقوة تبتعدي عن كل شي ضااار لشعرك مثل الاستشوار وغيره حتي الشامبو استخدمي جونسن حق الأطفال ضرره اقل من حق الكبار وحاولي يوم وترك تزيتين شعرك بزيت زيتون وان شاء الله بتلاقين نتيجه حلوة بس الأهم الحبوب
- حبيباتي الله يسعدكم يارب وكل اللي رسلت لي بالخاص
تسلمون ياعمري ماقصرتو!ويارب الاقي نتيجه كويسه
عسى ربي يفتحها عليكم وحده وحده الله يسعدكم للكل اللي هنا واللي بالخاص❤️❤️
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.