شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,013

  2. مساء الخير مامات
    بنات بسألكم عن نظامكم الغذائي في النفاس
    خلونا نستفيد من بعض في هالنقطة
    وهل تأخذون مكملات غذائية
    بالذات للي ناوية ترضع
    وهل تستخدمون مرشدات ومتى ؟! وهل فيه نتيجة لها؟!

  3. بالنسبة للنظام الغذائي
    لابد من البروتين والخضار والفواكة
    وبالذات الشربات
    شربة لحم أو دجاج بالخضار
    وفيه ناس تعتمد التمر بالبر
    وطبعاً النشويات والمقالي والفطائر والحلويات xx

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.