م متأمل@mtaml_2 14 أكتوبر 2006 ام لولووه :) :) لميـااللي أعرفـه إن الأيـام الأولـى منالريجيم .. مايبين تغير في الجسـم بسبب احتبـاس الأملاحأو المـاء .. يعني ماراح يفيـدك الريجيم لأنه الوقت قصير ..يمكن فيه شيء يجيب فايدة بس كتبت لك اللي أعرفه ..ـــــــــــــــــــــ وفقتِ ،،